光的課程討論區

[liuwi]

恭賀新禧！

祝願 同修們 在新的一年 有著更大的進展


■ 信任法則（PART 5）

問：有人說，壞事常常發生在好人身上。人們往往為此而沮喪，我們如何信任這種經驗是完美的？

答：這真的是在探索使用不同層次的信任時，所會發生的所有可能性。
諺語說：“壞事常常發生在好人身上。”
我們常常被提醒，每個在經歷地球旅程的人都被允許有一切可能發生的結果，
這些結果也許看起來“不愉快”，
但對所有人的課程計畫和學習旅程永遠是最有益的。

以下是我最喜歡講的一個例子。

有人對我說：這個非常年輕的女孩從這個世界上被帶走，送回到造物主的家。
她從未做過什麼錯事，她怎麼會受這種待遇？

我的答案是這樣的：
因為我們現在是在講信任，你一定要確信你是一切萬有的一部分。

你一定要確信這個小女孩已為你帶來一種能力去體驗另一種層次的感覺。
你一定要相信，她進到造物者的光裏並不是要讓你平白為了失去她，
或為了她失去親朋好友而憤怒。

你一定要意識到有一個巨大的畫面存在。
那是一個巨大的瞭解：
這世界上所有的一切都融入到一個可能的結果，
那就是造物者之光的進化。
為了讓你可以這樣做，有些存有會到你們的地球上，
實際地給出他們的光，讓你們開始瞭解到這種事是如何發生的。
當你不再憤怒，也開始確信每一件事都有它的目的，你就開始看到橋。
那座我講過的橋將會帶給你適當的體悟。

你不是來這裏做法官，也不是做陪審團，你來這裏是要做參與者。
因此，所有你的光之存有的本質，
所有你的光的朋友，所有和你來自相同的充滿戲劇性的光的人，
都是帶著特別的禮物來到這裏付出。
你們在讀這本書的人，也已帶給你們的朋友、親戚、同事一個又一個的禮物，
就像他們給你的一樣。
但是這世上大多數人都對這樣的事缺乏信任，於是選擇不去看那些禮物。

現在，那個失去生命的小女孩並沒有產生所要的結果。
也就是說你的高我將會遍尋所有的可能性，
來找出啟發它的物質我的方法，它會去找其他的東西。
所以，當你對另一種情況的結果感到激動、憤怒或可憐，
你只是阻擋信任的因素。你沒有過橋。

要記得，“信任”是通往體悟的橋樑，
假如你不走過去，你看不到來自這個存在的美。
讓人家知道那是一個最美好的禮物：
一個靈性的光以人類的樣子來到這裏，
特別是來這裏做一個老師──甚至不必是一個大師，而僅僅是一個老師。

看看你的周圍。假如你讓自己走過信任之橋，
你會看到所有圍繞在周圍的人，
你會看到他們是為了你的利益而來到這裏，他們也是來這裏增強你的光。
但假如你不過橋，假如你不讓信任來提醒你，
造物者是在一切的存在裏，你就會開始把事情看成是壞的或是好的，
而事實上，每個事物都是完美的。

是那些字眼把人類世界的憤怒帶到災難的邊緣，
因為當一個人看到另一個人喪失生命或喪失財產等等時，他開始覺得同情。
同情並不是信任之橋的一部分，因為在同情之內沒有答案。

可是那些以信任作為橋樑，從一個層次走到下一個層次，
並且也伸出手幫助光的兄弟姐妹和他們一起過橋的人，
現在我們有一個有用的寓言。
對很多聽過這個故事的人，很多在追尋自己的財務之夢的人，
這些都曾經出現在你們的面前，但你並沒有使用你的信任之橋。
相反的，你用的是混亂。當橋鋪好時，你會看到你在追尋的大堆金子。

當你在混亂之中，走在路途上，你會覺得無力和疲憊，
因為你覺得孤單，並且和整體存在是分離的。
最後，當你的時刻已到再跨不出任何一步時，你靠著這棵美麗的楓樹。
你在那裏休息，覺得一切都是沒有意義的，
因為你走了這麼一趟遠路，卻沒找到答案。你喪失了對造物者的信任。

但是，我要再度告訴你，
假如你多加一些信任，多加一段橋，當你從那棵樹下跳起來，站穩雙腳，
再往前走一步的時候，在樹的另外一邊是一堆金子。

它往往是你自己的高我的光，
在測試你填補空隙和使用信任的決心。
你的高我常常要確定作為人類的你已經學到所有的課程，
才不必在無止境的混亂裏繞圈子。
它要確定你願意信任，
願意穿過那廣闊的區域，願意有勇氣去找到你所追尋的東西。

所以，下次發覺自己再度靠著一棵樹時，
記住：多加強那座橋的強度和那個“信任”的木條，
穿過那狹小的山谷去找到那堆金子。（待續）

＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊

＞你一定要確信你是一切萬有的一部分。
＞每個在經歷地球旅程的人都被允許有一切可能發生的結果，
＞這些結果也許看起來“不愉快”，
＞但對所有人的課程計畫和學習旅程永遠是最有益的。
＞當你不再憤怒，也開始確信每一件事都有它的目的，你就開始看到橋。
＞它往往是你自己的高我的光，在測試你填補空隙和使用信任的決心。
＞事實上，每個事物都是完美的。

在初階四個級次的課文中是這麼說：

生命必須經由挑戰才能成長，因此它是一種神恩。每一個呈現在你面前的障礙，都是培養你意志力與耐心的禮物，使你保持一顆不變的接納與誠信的心。（第一級次金色之光）

觀察事物要超越它們外在的形象，要覺察到存在於他們之內的較高自我的基督神性、基督意識以及宇宙心識是完整的，是合一的。你們必須以超越表面現象的眼光來看事物，要能看到一個人或一件事物的精神內涵，看到愛是一切事物的根源。這一點非常重要！（第一級次紫水晶之光）

愛是指認知並接受每一個獨立的個體都是宇宙心識獨特的一部分，並了解在他們各自的進展中，他們將實現自身的圓滿。也正是因為有了這種洞見和真知，無論你所面對的個體的外在表達是多麼地負面，你仍然可以透過他現有的心識狀態，去愛這個獨立的個體。（第二級次粉紅色之光）

這是一個人類停止批判所有其他的個體是與上帝分離的理念的時代。因為，在實相上，在地球的次元裡，或整個宇宙中，沒有任何一個靈魂的原始狀態，不是經由天使的意識而來的，也沒有任何一個靈魂不具備著神性的心識。（第三級次紅寶石之光）

沒有任何屬於物質的東西是負面的，除非經由思想，它們才會製造毀滅。你們外在的層面都是意識的完整過程，具有神聖的表達。當你們認識到一切都是為了更偉大的至善時，所有的一切便都成為良善的表達。（第四級次金色之光）

當你們接受了自己與光，與宇宙心識，與聖靈是一個整體時，你們便將焦點放在真理的道途上，你們便成為奉獻者，進入一種更偉大的表達。一切你們創造上所需要的，將在這最高層面上提供給你們。（第四級次粉紅色之光）

[liuwi]

＞這是一個人類停止批判所有其他的個體是與上帝分離的理念的時代。
＞因為，在實相上，在地球的次元裡，或整個宇宙中，
＞沒有任何一個靈魂的原始狀態，不是經由天使的意識而來的，
＞也沒有任何一個靈魂不具備著神性的心識。（第三級次紅寶石之光）

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■ 百喻經 引言

尊者僧伽斯那著／蕭齊天竺三藏求那毗地譯

聞如是：一時佛住王舍城，在鵲封竹園，
與諸大比丘、菩薩摩訶薩及諸八部三萬六千人俱。
是時會中有異學梵志五百人俱，
從座而起，白佛言“吾聞佛道洪深，無能及者，故來歸問。唯愿說之。”

佛言：“善哉！”
問曰：“天下為有為無？”
答曰：“亦有亦無。”
梵志曰：“如今有者，云何言無？如今無者，云何言有？”
答曰：“生者言有，死者言無。故說‘或有或無’。”

問曰：“人從何生？”
答曰：“人從谷（榖）而生。”
問曰：“五谷從何而生？”
答曰：“五谷從四大火風而生。”
問曰：“四大火風從何而生？”
答曰：“四大火風從空而生。”
問曰：“空從何生？”
答曰：“從無所有生。”
問曰：“無所有從何而生？”
答曰：“從自然生。”
問曰：“自然從何而生？”
答曰：“從泥洹而生。”
問曰：“泥洹從何而生？”
佛曰：“汝今問事何以爾深？泥洹者是不生不死法。”

問曰：“佛泥洹未？”
答曰：“我未泥洹。”
問曰：“若未泥洹，云何得知泥洹常樂？”
佛言：“我今問汝，天下眾生為苦為樂？”
答曰：“眾生甚苦。”
佛言：“云何名苦？”
答曰：“我見眾生死時，苦痛難忍，故知死苦。”
佛言：“汝今不死，亦知死苦；我見十方諸佛不生不死，故知泥洹常樂。”

五百梵志心開意解，求受五戒，悟須陀洹果，復坐如故。
佛言：“汝等善聽，今為汝廣說眾喻。”

■ 註解：

◎ 異學：意指修習佛道以外的學問者。　
◎ 梵志：具三義：一、指志求生於梵天的人；二、指在家的婆羅門；三、指一切外道的出家人。
◎ 四大火風：指構成「色蘊」的四大元素，地（堅性）、水（濕性）、火（暖性）、風（動性）。世間一切物質，皆是由四大構成，人身亦為四大假合之體──毛髮爪牙、皮骨筋肉等，為「地大」；唾涕膿血、痰淚汗尿等，為「水大」；體溫暖氣，為「火大」；呼吸運作，為「風大」。
◎ 泥洹：（音：ㄋㄧˊ ㄏㄨㄢˊ）即涅槃。 意譯為圓寂、滅度、寂滅、無為、解脫、自在、安樂、不生不滅等。佛教教義認為涅槃是將世間所有一切法都滅盡而僅有一本住法圓滿而寂靜的狀態，所以涅槃中永遠沒有生命的中的種種煩惱、痛苦，從此不再受後有，也就是不再有下一世的六道輪迴。
◎ 須陀洹果：是「聲聞乘」的四種果位之初果。（輯自網路）

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在行星級次的課文中是這麼說：

要理解所有生命與形態都是一種能量模式。物質化或肉體的元素能由不同形狀、不同生物與化學的意識所呈現。但是，其根本元素皆是靈性或光的勢能，這是創造的基本元素。 (行星四藍色之光)

要知道，每個人都是一個宇宙，一顆星星，一個創造力量與光的中心點。不要認為自己是孤立、微不足道的存在，你們是至高心識的創造，你們正以全然的領悟，將光與至善具像地顯現出來。 (行星一紫色之光)

每一個受造物都是宇宙勢能的奇蹟，這是人類意識永遠無法理解的。即使人類可以複製一個生命，但無法賦予靈魂，也無法製造一個具有靈性的人。你們正進入學習識別的課程之階段，我們不能免除你們的學習課程，我們只能鼓舞你們，在你們理解、接受並克服困難時為你們歡欣。 (行星三綠寶石之光)

萬物皆是靈性的存在，一切存在都是創造的顯現。創造的心識將你們內在次元的活動客觀性地顯化，成為你們所感受的命運，因此，安然接受你們個人開展與表達的過程。地球是無數探索著想要完善自己靈魂者的家。 (行星三紫色之光)

任何具有生命的存在，無論是在地球上，或在其他次元中，內在都知道自己是由神性智慧，也就是基督聖靈所孕育的。這神性智慧被認知為宇宙心識，即創造一切事物，並存在於所有事物中的造物主。你們的靈魂具有渴望與這基督精神融合的本質。 (行星三橘色之光)

泥洹或許就是 靈性或光的勢能
或許也就是 宇宙勢能或宇宙心識（造物主）

心經：色即是空 空即是色
其中的色 或許就是 四大
其中的空 或許就是 泥洹

課程中是這麼說：
沒有心靈，便沒有心智；沒有心智，心靈便不存在。（行星六橘色之光）

[liuwi]

＞問曰：“自然從何而生？”
＞答曰：“從泥洹而生。”
＞問曰：“泥洹從何而生？”
＞佛曰：“汝今問事何以爾深？泥洹者是不生不死法。”

再次分享這一篇：

■ 眾神之跋

摘自：賽斯書《超靈七號系列 II～穿梭幻相實相》

宙斯說：「有人在看嗎？」
基督說：「根本沒有。」
宙斯說：「你確定嗎？」
基督說：「上帝之子會說謊嗎？我難道不是全能的嗎？你難道不是全能的嗎？」
宙斯喊道：「喔！天啊！」

在眾神住所的門廊，他們兩人獨自坐在綠色的木搖椅上。兩個都靜靜的，不講話。可是那種安靜卻很奇特，很有張力，似乎隨時都可能冒出任何一種聲音。然而，即使是宙斯這般如同雷鳴的聲音，人類還是聽不到，因為他的聲音是在「安靜」的外面。如此這般，所以基督和宙斯就氣定神閒的在他們神的空間裡──隱形的──擺盪著搖椅。

沒有人──即使是七號也一樣──看得到他們，因為他們置身在光的後面。

希娜說：「老是這樣，客人一走，這裡就冷冷清清。」她走進門廊，望著遠方說，「我看到我們的世界回來了，感謝老天爺！」說完也坐到搖椅上來。她的波紋綢袍跟著飄呀飄的。有一種聲音，別人卻聽不到──當然，除了眾神之外。

基督說：「這種聲音很像默罕默德揮劍的聲音。」他站起來，用皺皺的手比了一下十字架，灰髮飄飄然，「不論如何，遊戲已經結束。」然後用比剛剛宙斯更大聲的說：「阿里阿里，自由了！你們都可以出來了。」

他這一叫，就發生了一些事情。希娜、宙斯、基督一下子都回復了青春。一千次的重生使他們的皮膚從皺巴巴的紙一般變為漂亮，有光澤，那種細緻真是難以形容。基督變成少年，褐色的頭髮每一根都生氣勃勃。宙斯有了新的大腿，很強壯，又有黑色的鬍子，年齡介乎六十到一百歲之間。以這麼老的年紀而言，他的活力實在如同神威。希娜也是又老又年輕，是個媽媽女神，身材很好，基督不禁驚喜得叫出來：「哇！聖母！」

希娜笑著說：「幹嘛？孩子！」說著就學他變成了童貞瑪麗亞。

宙斯喊說：「不過遊戲還是結束了。別人替我們加上什麼偽裝都是騙人的。我已經厭煩再扮什麼角色了！可憐的默罕默德在哪裡？應該有人告訴他，可以把那他媽的劍放下了！可憐的佛陀，人家把他變成一團果凍，而你們卻碰個正著。」

可是基督還是興奮的喊說：「這有什麼不同？我們自己又沒什麼改變。不過你說得也對，我們還是應該做神的事情。這些角色都彆彆扭扭的。」

於是三個人同時喊；「阿里阿里，自由了！你們都可以出來了！」

宙斯更大聲的喊說：「遊戲結束吧！」說完，一道巨大的閃電擊中他們的住所。這道閃電來自無垠的天空，任何太空船都無從發現。然後隨著閃電而來的，是－陣喧囂，其中幾乎什麼聲音都有。當然，這一陣喧囂人也是聽不見的，因為也是在分隔各個世界的「安靜」的背後。

接著，裝飾眾神住所的幾千個怪獸雕像開始動了起來。石笑臉開始長肉，交纏的四肢開始伸長。天使開始振翅。那些雕像、默罕默德人馬木雕、瑣羅亞斯德半胸像──窗台上，石柱上所有怪獸，都動了起來，或站或跳或飛。於是，這座原來由眾神構成的神的住所，現在變成了各色各樣的神；包括以前的神，未來的神，有可能成為神的神，有叔叔伯伯神，姑姑婆婆神，獸神，鳥神，每一個都有自己的樣子，很獨特、光亮！

基督說：「好奇妙的大樓呀！」說著說著，那些神就從水泥或木材或石材，從邊緣或小尖塔，從任何東西，一一的變成活的形體，從他的身邊往下掉。

宙斯喊說：「給大家上瓊漿玉液。」然後又戲謔的加上一句，「基督，你要酒和魚嗎？」

基督說：「你盡量笑吧！下一次你來做基督。那種要釘十字架的角色我玩膩了。那些女神很快就會回來，而且都是帶著人性回來。我要和她們換－下。」

「這就是問題。我們都必須隨著時代而改變，」默罕默德說。他輕快的從後花園跑過來，把劍插在草地上。「佛陀最聰明，他老是模稜兩可……」

眾神走在充滿陽光的草坪上，邊啜飲瓊漿，邊談話，每一個的形相都很龐大。童貞瑪麗亞說：「真糟糕！以我來說，是十字架刑弄壞了整件事情。不過大家還是堅持眾神在這幾齣戲裡不管用什麼方式，都必須死。」

基督不屑的說：「算了吧！都結束了！我承認我也有點緊張。可是如果大家需要這種象徵，他們就會得到這種象徵。更何況他們還在學習當中。」

童貞瑪麗亞回轉身和眾人站在一起。這時飛馬落了下來，細緻的吃著草。然後他抬起頭來慵懶的說：「吵什麼吵？不久就要有新的神了。」

宙斯說：「我希望他們比以前的神好。老是玩一些同樣的角色實在沒有創意。新的神也許會比較有感覺，我們或許可以借助他們做一些事情。基督一直都沒有成長。同樣的，我也沒有。但是如果有很好的新角色可讓我們努力……這不是很棒嗎？」

令人吃驚的是，他這一說，所有的神紛紛熱切的跟著喊說：「不是嗎？不是嗎？」

飛馬嘀咕說：「我想不可能。」他的口氣很感傷。
希娜說：「我們不能強迫別人認識我們的真面貌。」
宙斯笑著說：「如果可以的話，有時候我覺得這對他們也很好。」

基督夢想般的說：「但是如果他們能夠認清我們並不等於那些角色……我的意思是，如果我們不必附和他們對我們的觀念，那該有多好！但是，如果我們不附和他們，他們又完全不認識我們，但最重要的是，我們每個都有很好的特質。我想問題是大家都太堅持自己的觀念了。完全用人的觀點，把我們想像成超人。在他們的層次，這是可以理解的。但是用他們的性觀念或種族觀念來界定我們，即使以他們的標準，都未免太荒唐了。」

佛陀說：「他們真的不可靠。」他和平常一樣，姍姍來遲。他的樣子像個印度上師，不過他立刻把自己變成樹。然後，他像在爭辯什麼似的說，「他們老是曲解神說的話。如果他們能夠認識我們的真面貌……」

基督得意的說：「我也是這樣說。不過這恐怕是不可能的。」
宙斯說：「但除了自然之外。我最喜歡化入自然當中了。」
默罕默德喊：「我也是，不要忘了。」
飛馬也贊成：「永遠有創造，有收穫。」

佛陀說：「不過為什麼自然對他們還不夠？他們老是曲解我的話，說我說自然平淡無味，說我說生命的要點就是要克服生命，好像生命是疾病一樣。他們還常常說什麼消除欲望。我從來沒有說過這種話。」

希娜變成了童貞瑪麗亞，說：「你們可能都沒有我了解人。我奇妙的概念讓我完全清楚。他們就是不相信自然。他們不喜歡死亡，看不透死亡，真的。他們為死而苦惱。自然一直在孕育新生命，但是人卻有最大的困難，無法認識自然當中的神性。我不懂他們為什麼會這樣，但是他們真的就是這樣。」

宙斯說：「他們也看不到自己身上的神性。奧林匹亞諸神至少都一直在自然──以及人性──當中出入。但是基督見到自然只有一次，而且很快就完蛋了。」

基督說：「好吧！說我們自己吧！每個人都走了，不需要再演那些角色了。」

希娜念舊的說：「但是還是要信守那些承諾……」她一邊說，一邊和諸神一起消去了身形，也消去了和身形在一起的人格。然後他們的知覺開始互相融合，在無垠的精神宇宙間奔跑，旋轉。

千萬意念從「安靜」的另一邊無言的說：「該『 晚點名』了。」於是每－股神的覺察力都把注意力轉向地球，看著地球，看著地球的每一部分，注意到最小的粒子，和山和海和天融合在一起，衝進每一個生命當中，因地球時間的準確而興高釆烈。

眾神元氣淋漓的躍入地球，除去身形，
化為千萬棵家庭後院的樹木，海洋中的魚，化為人、獸、蟲；
隨著曙光穿過傑佛瑞房間的窗口，流進桌上這本書的草稿當中。
眾神就這樣一直在賦予地球生命、形體、實質。

[liuwi]

＞眾神元氣淋漓的躍入地球，除去身形，
＞化為千萬棵家庭後院的樹木，海洋中的魚，化為人、獸、蟲；
＞隨著曙光穿過傑佛瑞房間的窗口，流進桌上這本書的草稿當中。
＞眾神就這樣一直在賦予地球生命、形體、實質。

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謙卑的聖人以平等的眼光看待──
一個博學而有教養的布茹阿瑪納（婆羅門），一頭牛，一頭大象，一條狗和一個吃狗肉的人，
因為他知道：至尊主以超靈的形式處在每一個生物的心中。


圖片來源：《博伽梵歌原意》／國際奎斯那意識協會

[liuwi]

■ 信任法則（PART 6）

問：你曾說過在情緒、關係、財務豐盛和靈性體悟裏有關信任的問題。也許有許多本章的讀者正在經歷一些身體方面的挑戰，他們要如何用信任來獲得身體的健康？

答：在我的能量體裏，這是讓我很興奮的問題。
朋友，讓我告訴你，當一個人在處理任何一種身體上的挑戰──
不管是簡單的掉頭髮使他變成禿頭，或是手指上的關節炎使他疼痛不止，或她受到癌症的挑戰時，
此時這個信任的元素一定要超過到目前為止我們講過的可能的信任元素。
因為在陷入一種關係時你可以有很多嘗試的機會。財務的豐盛也隨你的意願來來去去。

但是談到身體，它來到這個世界上時帶著一種神奇的偽裝：它會終生不斷地逐漸腐壞。
在本質上來說，你把一個身體帶到這個世界，打從一到這裏開始，它就是在退化。

我的意思是，當你在像這樣的過程裏講到信任時，
你必須認知到，在這裏，在這個特殊的片段裏，是最高形式的信任。
因為一個簡單的脫身的方法是說：
“我確信造物者和我的計畫已經合併到一個點，我要用這個作為出口。從這個世界上離開。”
我要跟你說，這是一個可能發生的事。

我也要說，很多時候你是被賦予一個作為人類最偉大的挑戰，
因為它需要你的肉身來完成這個人類經驗，
當你的身體有任何的故障，你一定要信任它是你的計畫的一部分。

現在，這是一般人──那些身體正在耗損中的人──不想聽的話。
因為首先，要承認那可能是你的計畫也就是承認你有弱點。
但是記住，我們是在講信任，它是橋樑。
假如你花那麼大的工夫來承認你的弱點，你難道不想要鋪設一座橋，在信任中過橋，
去發現你可以看見針對這個弱點的解決方法？
難道你不想在你面前攤開一個新的計畫，一個會帶來每一個可能性的計畫？
你會不會只做其中的一部分？你會不會只接受一個部分？並且你不會信任另外一部分，對不對？

你看，當你鋪設這座橋，當你使用這個你的身體和靈性體交織而成的結構體，
當你把兩者放在一起時，你會開始追尋那個會創造橋樑的答案。
這個橋是一種信任，相信每件在地球上發生的事，都可能是與它完全相反的樣子。

當你累積很多財富時，你不會有不好的感覺。
當然，當你累積很多錢財然後又失去它，你會感覺不好，但你不太擔心。
為什麼？因為你知道你可以再累積。
你確信你可以再累積，而只有你的信念、知曉，還有你對如何連結真實和信任的瞭解，會擴大那個信任。

真實的情況是，你用你的身體來體驗這個世界，
而它是一種陰陽的設計，因此，每樣東西都一定有另外一面。
假如情況是這樣，當你生病不舒服時，當你喪失一些過去擁有的能力時，
那麼，“你可以逆轉這個過程”這件事不就是正確的“真實”？

有多少正在閱讀本書的人可以對周圍的世界說：
“我無法相信，我的記憶力正在快速消失，我好像已記不得我五分鐘前說過什麼話了。”
它正在變成這個世界的真實。

假如你有信任，並且不再受那個世界的限制──
假如你不相信你和你的靈性之光，和你的高我是分離的；
假如你將鋪設信任之橋並進入你的更高的領域，
那麼你會開始瞭解那是地球要它在此時發生的。那是群體意識掌握了你──每一個個人。

假如你鋪設信任的橋，進入更高的領域，感覺到那裏的力量，你會知道你沒有記憶力的問題。
你會開始看見並且建造一個架構，讓你的百分之九十吸收一些這種記憶面。
你將允許你的高我或本質我，擴展你的頭腦以便你可以記得更清楚。

但是假如你在生活中沒有信任，那麼想一想，
每一個人都說同樣的東西，那麼你不就是參加了戰敗合唱團？
你當然是的。參加那種事不需要信任，整個世界就是這樣。
但要走過那座橋，進入那個光，然後知道你可以改變任何事，這需要信任。

聽我說，你們在這個時候需要體驗的事顯然有物質上的價值。
你唯一要做的是找出那個價值，它就會開始散播。
它一旦開始，你就已慢慢步入更高的領域，你一旦學到十大法則的基本，
你會開始看到有那麼多答案是你從未想過的。
你會開始信任你的更高的存在，你會開始信任那個比你的物質世界更大的力量。

然後你會開始透過祈禱、靜心、睡眠編程、合願、真實、信任、熱忱，
以及它們的綜合來收到答案。
你會開始看到明晰，它會帶著和你的高我的溝通完成旅程。
這並不總是意謂著回到造物主的家，更多的時候它指的是知道如何克服。

有關信任和肉身的結構，這是我最後要講的話：
你被引導到相信你的身體永遠是在一個逐漸毀壞的狀態中。
僅僅是信任就可以改變這個信念系統。
當你信任，注意這點──當你確信你的老化過程已經開始減緩，
有時候甚至是停止時，你可以感受到你的物質世界內的力量──
這是由信任之橋進入光的世界所創造出來的。
那股能量將會經過橋樑進入你的物質身體之光，療癒於是開始。（待續）

[liuwi]

＞如何用信任來獲得身體的健康？
＞很多時候你是被賦予一個作為人類最偉大的挑戰，
＞因為它需要你的肉身來完成這個人類經驗，
＞當你的身體有任何的故障，你一定要信任它是你的計畫的一部分。

身體上的每一個細胞都是活生生的意識。
《光的課程》是為了幫助所有人類生命的融會與整合而設計的，
它是經由身體，經由細胞組織的改變而完成的。
──來自愛瑟瑞爾上師的訊息

分享在初階四個級次中的部分課文：

身體裏的每一個細胞都有它各自的頻率，雖然每一個細胞的生命都很短暫，但它的意識仍是綿延不斷地嬗遞著。每一個小小的細胞，都在它們自己的類別中替換再生；這是一種不斷進展輪迴的再生。當這些細胞自我被帶入光中時，在光的能量作用下，它們將變得更清明。（初階概論）

當細胞自我的頻率開始改變，並產生更高更具活力的頻率時，細胞自我的數目會產生轉換與變化，也開始與其他自我進入合一的狀態。處在這種合一狀態中，習修者的內在較容易產生光明的覺性。（初階概論）

在身體的層面上，你儲存著許多由經驗而來的記憶，釋放那些駐留在你裏面的痛苦，以及自己的一切是罪有應得的感受，這些感受正是使你無法獲得新領悟的原因之一。 (第一級次白色之光)

一個人的身體反應著他內在的精神。身體不該被視為是一種沉重的負擔，這一點很重要。一個沒有覺醒的人衰老的速度往往特別快。但對寶瓶座新紀元的人類來說，身體經由心識與光的能量治癒之後，在身心上將很快達到恢復青春的功效。 (第一級次白色之光)

人體在尚未覺醒的狀態中，身體習慣於低頻率的能量。但是，當一個人覺醒之後，身體以及其他層面的頻率便會開始提升，此時，身體對這樣的改變會產生強烈的反應，舊有的思想型態會像磁鐵般地附著著，為它們的生存掙扎不已。（第一級次紅寶石之光）

你的身體就像你所看到的那樣，是你自己選擇要表達的。否定身體，就是否定自己的存在；身體不是虛妄的、無意義的，它是一種物質，一種較為稠密的頻率。雖然你的存在是超越身體的，然而你與你自己的身體是渾然一體的。身體是你的表達工具，否定它，或使它產生疾病，也就是否定自己在精神層面的完整性。你必須領悟到精神層面是完整的。一切都是因果的呈現。（第二級次赤紅色之光）

身體是你們內在自我居住的聖殿，靈魂意識可以使身體的動作更為和諧。當身、心、靈整合時，一切事物便能在和諧中反映出這合一的狀態。認知一切事物都在改變中，改變是邁向更新之門。（第二級次紅寶石之光）

人類疾病，是心識在意識及潛意識層面的產物，身體的疾病是精神意識破裂的結果，是自我的意識與神聖本質分離的產物。只要人類能夠與自己內在靈魂中光的源泉連接，每一個人便都有能力使身體得到平衡，把身體帶入祥和之中。最重要的是人類必須醒悟認識到在他們自身本質之內，具有能夠把自己身體的所有層面帶入完美之中的特質。（第三級次紅寶石之光）

學生們，你們全然是一種光、心識與全然覺性的存在體，它經由完全物質化的形體在這一次元中運作。但是，一旦靈魂在學習課程中完成了它所要表達的，並深植在靈魂的記憶中時，你們便會蛻去這個外殼，經由罩紗完全地進入另一個生命次元的經驗之中。（第三級次薄荷綠之光）

你們有些人可能會在身體上體驗到一些不舒適的感覺，例如︰身體、頭部、背部的疼痛，你們矛盾最多的部分，反應將最強烈。這些不舒適的現象，是因為在身體上產生了強烈的化學變化，在理性的模式上也產生了強烈的變化之緣故。要堅信，當你們再一次地進入光明意識的偉大途徑，並成為一位具有基督心識的人時，這些現象都會消失。（第三級次赤紅色之光）

在光的委員們的帶領下，所有「體」中的，難以磨滅的，因果的標記都將得到釋放。將導致身體疾病的元素都釋放到光中，無論這些元素是深植在肌肉組織、骨骼、器官系統或腺體中，都釋放到光中。在這清理的過程中，每一個人都打開自己，接受光的洗滌，接受這內在的手術。（第四級次白色之光）

治癒身體的最大關鍵在於治癒心靈。而心靈的治癒必須從各個角度認識到自己是為你們生命歷程中每一個人所愛的，並接受這一事實。當你們侷限自己的接受能力時，你們也使自己成為侷限的囚徒，並障礙了治癒之光的能量。（第四級次綠寶石之光）

無論身體所呈現的反應是劇烈的疼痛，或是極為混亂的頻率，要知道這些都是因為內在正在釋放的緣故。因此，疼痛會消失，極端的焦慮與不舒服也會消失，你們的意識自我將會感到舒暢與自由。一切如是！（第四級次綠寶石之光）

不要將心識、精神與物質分開，物質實體是不同密度的能量與頻率。它是精神能量及一切所有的不同形式，是光的元素。只是人類在思想理念上，把精神與物質分開，認為物質是較低的狀態。你們必須融會心識、精神與最高思想，並把它們帶到物質的層面上，經由性靈把它帶入身體的意識中。在這方面多做思考。（第四級次紫水晶之光）

同時分享奇蹟課程的觀點：

生病是出於你的決定。它不是不請自來、害你欲振乏力且吃盡苦頭的意外事件。（W-136 7:1～2 新譯本）
疾病純粹只是一種陰影，它是弟兄批判弟兄、上主之子批判自己的標誌。（S-3 I 3:4 新譯本）
身體是為了合一而存在，它是教導共融的美妙課程；在達到共融以前，它仍有存在的價值。（T-8 VII 3:4）

你應記得，聖靈只把身體詮釋為一種交流的工具。祂是上主與分裂出去的兒女之間的交流管道，它憑著自己的本然光明，重新詮釋你所營造出來的一切。小我是透過身體而分裂的。聖靈則借著它與人相通。（T-8 VII 2:1～4）

聖靈教你把身體只用作與弟兄交流的工具，如此祂才能透過你而傳播祂的資訊。如此方能救治他們，同時也救治了你。任何東西只要按照聖靈心目中的任務而發揮其用，是不可能生病的。（T-8 VIII 9:1-3）

身體並不是一個可怕的東西。除了你為它指定的需求以外，它沒有任何需要。它並不需要複雜的防衛措施、保健藥品，也根本不需要你為它操心掛慮。（W-135 5:1～3）

身體本來不需要任何保護的。我們應不厭其煩地重申此事。只要心靈不凌虐它，要它擔任無法勝任的角色，指派給它超乎其能耐的目的，以及非它所能完成的高超理想，它就能保持健康強壯。（W-135 7:1～3）

保護身體，就等於攻擊心靈。因你已在它身上看見了缺陷、脆弱、限度以及匱乏，因而認為必須把身體拯救出來。（W-135 9:1～2）

[liuwi]

■ 信任法則（PART 7）

問：在這個地球層面，我們所經驗到最難處理的事情中，各種關係是其中一個。“信任”這座橋是如何在這些關係中運作的呢？

答：假如這些法則不能夠應付人類生活中發生的事，
那麼我們就是沒能達到我們在探索的程度。所以，就讓我帶你們做一個短的觀想。

假如你願意，請瞭解你是人類的元素，是你的存在裏那個物質的部分，
那個部分向來是使用五官意識，以便你們作為靈性的化身者可以互動。
假如你瞭解那個，那麼看著自己變得更勇敢、更強大，並且和信任連接，進入你更高的存在。

觀想一條織得很美的毯子，而你只是那毯子的一個股線。
你，作為物質的存有，是包含在毯子裏的一部分。
當你開始把自己看成是毯子的一部分時，毯子的另外一部分就是你的高我，那本質的光。

你開始看到你只是一切的“超存有”（over-beingness）的一部分，真的沒有分離。
萬一你的線脫落時，那條毯子就不是原來的樣子了。
因為一條織毯是錯綜複雜的，意思就是每條線都支撐著另一條線。

假如你想知道在某一種關係中如何看待信任，你會看到的是你自己被織入高我的毯子。
你作為人類的那一部分，正在尋找一種關係裏的對應者或平衡。
你可以開始使用信任的方法之一是，去看看你在尋找的那條毯子，那個關係，是否可以和你的毯子融合。
或者，萬一你是一條絲毯，而另外一條是羊毛毯呢？
假如是這樣，這兩條毯子要融合就會有困難，你在尋求的這個關係將會充滿了混亂。

想像一下，下面例子可能會發生什麼事。

假如你的光，你的人類經驗或人類身體融入它的高我──
假如它過了橋，假如它變成光的網路，移向被稱為“高我”的光，
然後你試圖移往那個關係中的另一人的旁邊，而她並沒有與她自己的高我融合──
她把你們稱為地球的這個地方，看成只是作為人類的單調沉悶。
假如你不能相信她是整體的一部分，
她就會錯過你試著要感覺的能量，以及你試著要去體驗的合一感。
你們的毯子不再融合在一起。它們會甩掉彼此。
他們可能偶爾一起在某種幻想中跌倒，但當能說的能做的都過去以後，那兩塊布沒有辦法合在一起。

你說：“齊瑞爾，你怎麼能夠把一條毯子放到另外一條裏？”
朋友，假如你相信你的光不是真的毯子，而實際上是光，
那麼你知道兩個光如何交融在一起。
因為假如你們走進一個黑暗的房間，兩個人拿著手電筒對著同一點照，
那麼光會變成同樣的一個，你無法分辨哪個是哪個。
你只知道它們是和諧一致的，是緊密的結合。它們可能有一個長久的旅程。
因為你們不是一個在另外一個之上，而是兩個都有靈性的傾向，
兩個都相信自己是更大的畫面的一部分，在一起可以發現那個大畫面的整體。
在一起可以結合力量，一起以更美好、更具個人化的速度前進。
他們可以體驗一種在彼此的內在的光，以及環繞在他們周圍的光。

注意看，朋友，當你們的光已經融入，並且你們彼此都已進入對方時，
你會很快注意到有其他的光在靠近你們，那些光會開始融入你們的光。
當你們兩個與第三個、第四個，無限個合而為一時，
你會發現你們對於你們的光都有類似的信任，你們的信任已把你們帶到瞭解的邊緣──
瞭解到你的完美，“創造”的光，以及你已用你的空間把世界的光聚在一起。

然後你也會發現大地之母有她的光，並且你會與它融合，直到有一天你在整個光裏覺醒。
因為你信任那座橋，那簡單的光的結構體，你會發現你已處在一個真正的關係裏，沒有混亂。

結語：

雖然大部分的時候，信任是一個無形的過程，你必須知曉它是可以講清楚的。
事實上，有很多人把“信心”這個字定義為一種希望（事情會發生）。
同樣的道理，我的想法是，信任是一種知曉：事情已經存在。

我要請本章的每一位讀者有這樣的覺察：
信任是你的一部分，它無法被看見。在你的人類朋友之間，它甚至無法被談論，
主要是因為信任是一個簡單的字，但它的意義卻是你的實相的廣大無際。

此刻你必須要有很大的明晰。你在旅程中要很清楚，信任是一個法則，
它會填補到目前你讀本章的這一刻為止，你所感知到的一切空隙。
你必須瞭解，這些你感知到的空隙不僅可以走過，也不再被視為問題。

每個人都有信任。它是你的存有的核心，它是你能量的核心。
那些認為我們很難對於信任再多說什麼的人，假如你們願意有勇氣和我在短短的靜心中走一段旅程，
你們會開始瞭解，信任是一個實相，沒有它，世界無法存在。

如果你假裝是在一個物質世界，而要演出一個人類旅程，
你必須要意識到，信任是你所擁有的連結，可以讓你回到光的力量。
信任是一種方法，讓你跨越你所感覺到的空隙，它跨越自我系統，回到那個粒子化的自己。
有了信任，你開始瞭解到你“可以擁有一切”的旅程是無法停止的，因為你是光的存有。
是的，你是造物者的化身，存在於人類的身體裏。

生動地回想今天我們講的故事，你會意識到你已在樹旁停留過很多次。
當你不瞭解那個滴答滴答的跳動是什麼時，你已去看過錶的裏面，
知道它是很多能量體和諧一致的結果。你是那些能量體的一部分。
你和像你這種神奇的人類，將會選擇你們自己信任的程度，信任程度是藉由你們所展示出來的結果來衡量。
這不是很美嗎？（待續）

[liuwi]

＞在地球層面，所經驗到最難處理的事情中，各種關係是其中一個。
＞你作為人類的那一部分，正在尋找一種關係裏的對應者或平衡。
＞假如你不能相信她是整體的一部分，
＞她就會錯過你試著要感覺的能量，以及你試著要去體驗的合一感。

對許多人來說，最大的挑戰與功課是個人的人際關係。 (第一級次紅寶石之光)
愛最真實的形態是：包含一切，接受一切，沒有批判的理念。 (第二級次粉紅色之光)
愛一個不可能愛的，是每一個靈魂所預設的真正目標。 (第二級次粉紅色之光)

分享在初階級次中部分的相關課文：

對許多人來說，最大的挑戰與功課是個人的人際關係。在我們的情緒本質中，含藏著我們所經歷的各種不同人際關係的元素。客觀地審視與你較為親近的人，將有助於你的人際關係。 (第一級次紅寶石之光)

當一個尚未覺醒的人出現在你們生活中時，觀想他被這紅寶石之光環繞著，然後釋放他，讓他自己去體驗他的人生。不要對某些人的言行舉止感到不安，因為每個人都必須有他們自己進展的速度，讓他們在自己的速度中覺醒與提升吧。 (第一級次紅寶石之光)

和平的開始，就從你自己的家人和朋友身上做起；你不能在憎恨的同時還具有基督之愛。經由基督意識，你才能了解到世間的每一個人都在扮演著他們各自的角色，並由這些學習而獲得經驗。 (第一級次紅寶石之光)

呼喚你們這一生的父母、同事、親友等，觀想自己擁抱著他們；認知每一個人都在自己的意識層面上掙扎著擺脫內在的恐懼與壓力，並尋求解脫之道；體會他們在你生活中的那一段經歷是你成長所必需的一部分。 (第一級次紅寶石之光)

你們是一個整體，是一種與每一個所愛的人完整的融合，充滿熱情地將他們擁入你們心識的懷抱裡。呼喚那些你在地球上的兄弟們，呼喚你的姐妹們，或來自婚姻關係的姐妹們，呼喚你所有的孩子，你的每一個孩子都負有他們的人生使命；同時，你的父母是你的指導者和老師。 (第二級次紅寶石之光)

個性是人際關係的主導者，靈魂為自身吸引來特定的頻率，必須把它視為是自己的因果業力，也是處理今生與前世各種內在不平衡的機會。沒有佔有欲望的愛，是打開通往無條件的愛之鑰匙。 (第二級次紅寶石之光)

愛一個不可能愛的，是每一個靈魂所預設的真正目標。當你們更深入探討這個問題時，便會體認到這是一件極為困難之事。然而，以堅定的決心和真正的渴望，使自己與偉大的聖靈成為一體，這個目標便可以達到。 (第二級次粉紅色之光)

你必須記住，不只是你自己先有了靈魂才有身體，而是所有居住在一種殼子裡的、被稱為身體的生命，都有靈魂。這是一個非常重要的學習課程。當你看一個人時，必須超越這個人身體的形象，進入他的性靈裡，並且愛這個靈魂。造物主是這樣的，你也必須如此。 (第二級次粉紅色之光)

無條件的愛，是指像造物主的愛，以及以造物主的要求那樣地去愛。完全地接受每一個靈魂的表達，不對他們做任何改變，這大概是在達到圓滿合一之前每個人所要面臨最困難的考驗。 (第二級次粉紅色之光)

在日常生活中，當你們與其他個體相處時，不要只因表象而把他們僅僅看成是男人或女人，而是要認知，他們是一個個充滿愛與美的靈魂。 (第二級次粉紅色之光)

愛最真實的形態是：包含一切，接受一切，沒有批判的理念。愛的真實含義是：在心識裡，你們擁抱著自己的兄弟姐妹、朋友或你所認識的人，無論在外在的形象上，他們所表達的是什麼。在心識裡擁抱他們，並看著他們內在心識裡潛在的基督之光。 (第二級次粉紅色之光)

愛的實踐是：放大每一個個體的潛在能力，並且肯定他們內在的基督之光將以清明的意識具體地呈現出來。愛是指認知並接受每一個獨立的個體都是宇宙心識獨特的一部分，並了解在他們各自的進展中，他們將實現自身的圓滿。也正是因為有了這種洞見和真知，無論你所面對的個體的外在表達是多麼地負面，你仍然可以透過他現有的心識狀態，去愛這個獨立的個體。 (第二級次粉紅色之光)

在現階段中，你們只要覺察與自己所愛的人之間所放射的與所吸收的頻率。因為，每一個與你們有性關係的個體，你們都將成為他們頻率的一部分，如果你們不能提升他們的意識和頻率，便會被他們負面的頻率所滲透或污染，而這一切將取決於你們自身覺性的程度，以及你們伴侶的心識狀態。 (第三級次金色之光)

當你們開始一種新的人際關係時，要在那個人的身上尋找出他的內在光芒與神性。人們往往在互動的人際關係中，創造出理想化的偶像，並且陷入愛情，開始理想化的偶像關係，當這個個性自我不符合理想中的理念時，便開始產生影像幻滅的感覺，就開始製造出諸多的負面頻率。 (第三級次紅寶石之光)

當一個新生嬰兒降生在地球上時，母親的雙臂擁抱著孩子，那是純真的愛，是一種完全地接受。那時刻，在靈魂的頻率上，無論經過多少年，以及時空的發展變化，在母親與孩子之間，這種聯繫是永遠存在著的，與父親之間也是這樣的。你們每一個人來到這世間，是要滿足因果的聯繫，正是這因果的聯繫把你們帶回到這種經驗中。 (第三級次紅寶石之光)

你們招引過去生中的靈魂伴侶進入你們的生命經驗中，因為這個靈魂的伴侶也是必須體驗你所遭遇的類似的課程。某些靈魂之間如此緊密地糾纏著的吸引力，是愛或者被稱之為「神秘的變化」的因素所造成的。 (第三級次紫水晶之光)

靈魂直接受到頻率的影響，以及受到意識思想的影響和學習課程的影響，還有那些必須克服的障礙所產生的影響。這就是那些你們所愛的人們被吸引到你們人生經驗中來的因素。你們選擇了特定的靈魂伴侶，在一種封閉的結合方式中，一起走在你們的人生旅途上，這並不完全是既定的命運。但是，這是受到你所散發的頻率，而被你吸引到自己身邊來的靈魂。因此，這一個靈魂是你人生旅途中，最適合你的伴侶。 (第三級次紫水晶之光)

[liuwi]

＞在地球層面，所經驗到最難處理的事情中，各種關係是其中一個。
＞你作為人類的那一部分，正在尋找一種關係裏的對應者或平衡。
＞假如你不能相信她是整體的一部分，
＞她就會錯過你試著要感覺的能量，以及你試著要去體驗的合一感。

分享奇蹟課程的觀點與部分的內文：

聖靈的殿宇不是身體，而是人際關係。（T-20 VI 5:1）
你視如仇敵的人，其實比朋友還親。 （W-78 5:4）
不論你遇到什麼人，應記得這一會晤的神聖性。（T-8 III 4:1）
你的弟兄若是你的一部分，你會接納他們嗎？（T-9 VI 3:1）

神聖的會晤

不論你遇到什麼人，應記得這一會晤的神聖性。
你如何看他，你就會如何看自己。
你如何對他，你就會如何對自己。
你如何想他，你就會如何想自己。
千萬不要忘了這一點，因為你在他身上會找到你自己，或者失去你自己。
無論何時，只要兩位上主兒女邂逅一處，就是他們一起領受救恩的機會。
不要錯過施予任何一個人救恩以及親自領受救恩的機會。
因為在那兒，我時時與你同在，並憶念著你。（T-8 III 4:1-8）

願奇蹟取代所有的怨尤

你視如仇敵的人，其實比朋友還親，
只要你肯釋放他，容他重拾聖靈所指派給他的神聖角色。
讓他今天就成為你在人間的救主吧。
這是他在你天父的救恩計畫中所扮演的角色。（W-78 5:4-6）

且讓你所遇到的每一個人，
不論是偶然想起來的，或是過去記憶中的人，
都接下人間救主的角色，
如此你方能和他共用這一角色。
我們要為你們兩人以及所有盲目的人這樣祈求：
願奇蹟取代所有的怨尤。（W-78 10:3-5）

接受你的弟兄

你的弟兄若是你的一部分，你會接納他們嗎？
唯有他們能教你認出自己的真相，
因為你所學到的正是你所教他們的結果。
你在他們身上所發現的，也會在自己身上找到。
你一旦在他們身上找到了，那東西對你就成了真的。
上主只有一個聖子，祂知道他們全是一個。
只有上主比他們更大，然而，他們並不比祂小。
你知道其中的奧妙嗎？
倘若你為我的弟兄所作的，就是為我作的，
而你所作的每一件事又都是為你自己作的，因為我們全屬於你，
那麼，我們所作的每一件事也同樣是屬於你。
上主所創造的每一個人都屬於你，與你共用祂的榮耀。
祂的榮耀屬於祂，也同樣屬於你。
那麼，你的榮耀絕不會少於祂的。（T-9 VI 3:1-11）

聖靈之殿

聖靈的殿宇不是身體，而是人際關係。
身體有如黑暗勢利中的一塊斑點，一間密室，
一個無解之迷的片斷，一個防守嚴密卻藏不住任何東西的無聊境地。
這兒成了庸俗關係逃避實相之處，藉搜尋一些殘餘雜碎來糊口為生。
就在這兒，它把弟兄困在自己的偶像崇拜中。
這兒，是它的“避風港”，因愛無法進入。
聖靈不會在愛無法立足之地建立祂的聖所。
祂既已面睹基督聖容，豈會在整個宇宙中，
偏偏選擇一個根本看不見基督聖容的地方作為祂的家園？（T-20 VI 5:1-7）


■ 信任法則（PART 8）

靜心練習

假如你願意，請跟我一起遊歷，閉上眼睛，只要給自己放鬆的禮遇。
當你認出那個美麗，那個你是它其中一部分的一切，那是給你的禮物。
那個放鬆、那個了知、那個美麗的存有都成為實相。
現在，當我讓你在人類世界、物質世界、物質層面的身體中，
看到你自己作為一個聽眾時，加入我。

不管你在哪里，看到你自己坐著或躺著，
只要開始讓你自己擴展就可以。讓自己變得比你所坐的椅子更大，
然後，使你變得比你所在的房間更大。
衝到那個地方的外面，離開你所在的建築，讓你自己繼續擴展，
一直到你往下看到你的家或你所離開的地方，
它看起來就像是地上的玩具......

繼續擴展，直到你看著這個鄉鎮，或者你居住的廣大無邊的城市，
看著它，看見所有的細節，
然後向遠處望去，就像你看著一個開放的空間，
山，或者是海洋，不管外面是什麼。
然後繼續擴展，直到你可以看到整個地球，
就像你正從外太空的一個太空船往外看，
一直到你可以從一個接一個的水平線看到那個整個圓。

然後再擴展，一直到你變得如此巨大，地球看起來像個小彈珠，
我要你把那個彈珠放在手上，
而且我要你去感覺變得巨大的那種寬廣，
然後我要你看看左右，
你看到一個你認識而且是你愛的人，
站在你旁邊，跟你差不多大。
看見他們伸出手，幫你拿著大地之母。

一個接著一個，
直到最巨大的光的自身，開始彼此融合到對方裏，
在那裏你喪失了你人形的本我認同空間，
直到你真正在一個美麗的、溫暖的、發亮的光中握著大地之母。
你不再看到你的形體；你只是光。
你和其他的光有一個中心，那是你的本質的美。

你看到大地之母在它美麗的脈動和神聖裡，
被你們每一個握住它的人滋養，那麼美，那麼溫柔，而且在愛中。
要確信所有你周圍的那些人都處在信任中，
就像握在你手中的地球那麼真實。
接著開始把愛送給地球，
和所有未曾和你一起成長的居民，
以及那些因為沒有信任而落後的人。
用最溫柔的、包含細緻的愛的光照耀著他們。

當你在送光時，想像你是造物者的一部分，
想像你把光照進地球，完全地放鬆、放鬆、放鬆。
你現在仍可看到你自己拿著那個漂亮的光球，那個叫做地球的球，
開始跟著自己照耀的光，跟著它下來，
下來，下來，下來，就你所能及地跟著。

看到地球慢慢變大，城市開始出現。
在那裏，看！就是你離開的那個建築的屋頂。
當你從屋頂下來的時候，停一會兒，看看你美麗的身體風采，
相信它現在已知道你真正是誰。
然後完全地讓你的生命進入那個被稱為肉身的存在，
讓你自己去感受作為人的感覺。

榮耀你的造物者，因為在它的無限智慧裏，
你剛剛走過前往光的旅程，又回來。
現在你知道分離並不存在，
因為你確信，你的光就是造物者的光。（完）