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思想如何形成物質 from 賽斯書《靈魂永生》

 
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liuwi



註冊時間: 2008-07-20
文章: 500
來自(可填): Taipei

發表發表於: 星期五 八月 26, 2016 11:33 am    文章主題: 思想如何形成物質 from 賽斯書《靈魂永生》 引言回覆


能量跟隨思想,思想導引並放大能量。
──第一級次 白色之光

身體上的每一個細胞都是活生生的意識。
光的課程中的頻率,是為了幫助所有人類生命的融會與整合而設計的,
它是經由身體,經由細胞組織的改變而完成的。

──來自 愛瑟瑞爾上師 的訊息

謹在此 分享 賽斯 的觀點

思想如何形成物質——調和點

摘自:賽斯書《時空之外》第五章

當你們閱讀本頁文字時,你們很明白你們所收到的訊息並非來自文字的本身,這些印出來的字並不包含著訊息,而只是傳遞訊息。問題是如果訊息並不在字頁上,那麼傳遞來的訊息來自何處呢?

同樣的問題自然也適用於看報紙以及你們對別人講話的時候。你們說的話含有訊息、感情及思想,很明顯的:思想、情感和文字並不是同樣的東西,在書頁上的字雖是象徵,但是你們承認它們與一些特定的意義相連接。平常你們理所當然的用它們,而幾乎不曾想到過這些象徵——這些文字——並不等於是訊息或思想的本身,它們只是傳輸訊息或思想而已。

同樣的道理,我告訴各位:事物也是代表實相的符號,它們也像文字一樣傳遞實相的意義。文字本身不是思想,事物本身也不是訊息。文字是表達的方式,物質事物也只是表達的另一媒體。你們習慣於直接用話表達自己,你們可以聽到自己的在說話,感覺到自己的喉嚨肌肉在動,而且如果你們注意一下,會發現在你們說話時身體內有很多反應。

物質事物是另一種表達方式的結果,它們就跟文字語言一樣也是你們創造出來的,我此處指的不是你們光用手或經由某種製造過程就可以把物質事物製造出來,我的意思是:它們是你們人類進化過程的自然副產品,就像文字一樣。請細察一下你們說話的過程,你們聽到了自己說的話,也知道說得恰當與否,但是即使這些話多少與你們所想表達的感覺相當接近,它們不等於是你們的感覺,你們所想的與所表達的必然有一段差距。

在你們開始講一段話而尚不知如何結束這句話的時候,人們仔細去想一想一句話如何開始、如何結束的過程?或者去想一想你們如何組成文字?這時你們會發現自己對語言的熟悉感開始消失。你們並不明白自己如何操縱與掌握文字,如何在成堆的符號中精確的挑選出足以表達特定思想的文字,所以就這個情形來看,你們根本不明白你們自己是如何思想的。

你們是如何將本頁的文字符號轉換成思想而儲備、甚而轉變成你們自己的思想的?這個過程你們並不明白。既然你們在意識層面上對平常說話轉換的過程所知極少,當然你們對自己在做的其他複雜的轉換過程就更不知道了。例如,你們不斷的在創造你們的物質環境以做為一種交通與表達的方式,便是這種複雜的過程之一。

只有從這個角度才能明白物質事物的真正本質,只有在體會到思想與希望不斷的在轉換成物質事物之後,你們才能明白你們是真正超越環境、時間及命運的。

我很高興這一章起頭不錯,因為我想我用了一個相當正確的比方,能助讀者打破物質的束縛。在他們知道物質只是他們自己表達的方式之後,他們就會明白自己的創造力了。

要明白感覺轉換為文字或用身體姿態來表達不是件難事;但是要形成你們的肉體,這就不容易了。

你們一定聽過:“你的環境就代表你。”我告訴你們這是真的,而非只是象徵性的說法。書頁上的字在現實中只是墨與紙,而它所負載的訊息卻是無形的。這本書以一件東西的角度來看只有紙和墨,但是它卻是載有訊息的工具。

也許你們會辯說書是實際生產出來的,而不是由魯柏腦袋中一蹦出來就是印好、訂好的書,你們也要借、要買才看得到,自然你們會認為:“這本書肯定不是我的或我創造出來的,我並沒有像製造言語一樣的創造出這本書來。”

但是在大家看完這本書之後便會明白:基本上來說是你們每一個人共同創造了你們手中的書,而你們整個的物質環境自然的出自你們的內心,就如同話自然的出自你們的口一樣。人在意識層面上也是這樣不自覺的形成了物質事物,就像是他賦予自己呼吸的能力一樣自動。

第524課

你們的物質世界依靠你們生存於其中及將注意力集中在裏面才得以存在,物質宇宙對於不生存於其中的人來說完全不具實質。

其他種類意識的生命混住於你們世界相同的“空間”之中,他們感覺不到你們的物質事件,因為他們偽裝系統的結構與你們的不同。你們感覺不到他們,一般說來他們也感覺不到你們。不過這只是一般性的說法,因為你們的生存空間在許多點的確會“重合”。

這些點你們可以稱之為“雙重空間”,其中含藏著極大的潛在能量,這些“調和點”的確是空間重疊的地方。有幾處主要的“調和點”,其中在數理上確有不可思議之能量;次要的調和點則數目很多。

有四個絕對的調和點貫穿所有的空間,這幾個調和點是能量流通的孔道,也是世界與世界間無形的通路,更是一個“變壓帶”,供應你們繼續創造的能量。

你們的空間中有許多“次調和點”。你們以後會知道,這些點非常重要,能使你們思想及情感轉化為物質事物。

當思想或情感到達相當的強度時,便自動會吸引這些次調和點的能量,將此一思想或情感充分充電,並予以放大——非指尺寸的放大——這些點會對你們稱之為時間及空間的東西造成衝擊,所以在時空中有些點——這也是你們的說法——因為氣旺而會較其他地方更有助益,在那兒思想及物質都能得到高度充電,以實際角度來說,就是建築物能保存得很久,而附著於物質形象上的精神力量也能久存,比如說金字塔便是一個例子。

不論是絕對的、主要的或次要的調和點,都代表著純能量的聚焦和蹤跡,至於其大小則由極細至極巨——小的比人們科學家所知的任何最小粒子還要小,但卻都由純能量所組成。這些潛藏能量必須被激發始能作用,但是物質辦法卻無法激發這種潛藏的能量。

在此提供你們或者數學家幾個線索:在所有這些主調和點及次調和點的四周,地心引力總是不斷的、細微的在改變,物質定律都會產生某種程度的動搖。次調和點具有輔助性的功能,以加強那形成各種世界的無形能量之網。雖然所有調和點都是純能量的聚集或痕跡,但是主調和點與絕對調和點之間的能量差異極大,次調和點與次調和點之間的能量亦不同。(待續)

註:
賽斯書《時空之外》/胡英音、王育盛合譯/法爾出版社,已經絕版。
本書亦可參考同一原著的翻譯本《靈魂永生》/王季慶翻譯/方智出版社。

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liuwi



註冊時間: 2008-07-20
文章: 500
來自(可填): Taipei

發表發表於: 星期二 九月 27, 2016 10:06 am    文章主題: 引言回覆


思想如何形成物質——調和點(PART 2)

摘自:賽斯書《時空之外》第五章

這些調和點都是能量濃縮聚集的地方。次要的調和點比比皆是,以實際的角度來說,它們影響你們的日常生活,在有些地方蓋房子或建築物較其他地方更好,因為在這些點上你們的健康與活力更得助益,同時植物也會生長得更好,種種有利的條件似乎皆已齊備。

有些人能直覺的感覺到這些點的鄰近範圍,它們與此世界以某種角度相接。調和點本身絕非物質的——也就是說我們看不見那些點。這些點可以用數學方法推算出來。總之它們是一種濃縮能量的形態,可以讓人感覺得出來。

在某一特定房間中,某一特別區域的植物生長得會比其他區域好,當然這是指各處都具備同樣必須條件——如光線——的情形下而言。人們的空間中到處散存著這些調和點,所以形成了一些看不見的角度。

以下是我的簡化說法:有些“外圍”角度有利於生長及活動的條件較少。我們談及這些角度時固然以三度空間的觀念來看,實際上它們是多重空間性的。不過這些角度的性質不是本書的主題,也不可能在此詳加解釋。它們有些時候活動力比較強,但是這與調和點的本質及時間本身無關,而是因為其他因素影響的結果,不過目前我們暫時按下不提。

“濃縮能量點”是由你們正常範圍內的情感來驅動的,你們的情感及感覺能激動這些調和點而不管你們知道還是不知道點的存在。大量的“能”因情感或感受的驅動而附諸於你原來發出的想法或感受上,以加速感受及思想投射形成物質事物。不論情感的成分是什麼,這種能量附加的情況只與其強度有關。

換句話說,這些點就像隱形的電廠,由足夠強度的情感或思想所驅動。這些電廠以一種無選擇的態度強化任何足以驅動它的情感或思想。

我們這一段資料進行的速度很慢,因為這些資料你們不熟悉,而且主要也是因為我想盡可能正確的說明這件事情。由於魯柏缺乏深入的科學知識,我不得不仔細設計說話的方式。

用非常簡化的方式來說:任何意識主觀的感覺都自動會變成一種電磁能量的單位,這些單位存在於物質事物的“底層”,人們可以稱之為尚未轉變為物質的初素。

這些電磁能量單位由種種各樣的意識中自然流出,它們是意識在受到刺激之下所反應而形成的無形東西。它們極少單獨存在,而以特定的法則結合。它們的形相及脈動狀態時時在改變,而它們“時限”的久暫則依其初發時的強度而定——也就是說由初發時其背後思想、情感、刺激或反應的強度而決定它們存在的久暫。

在這裏我仍舊用非常簡化的方式來說:在某種情況下,這些電磁能量單位凝固成了物質,那些具高強度的電磁能量單位便自動的驅動了前面所說的次調和點,調和點助長了將高強度電磁單位轉化為物質的速度——這是用你們的話來說——對這些單位來說,分子就像星球這麼大。

原子、分子、星球以及這些電磁能量單位,其實是源自同一法則的不同顯現與存在而已,由於你們處於一個相對的狀況中,你們只執著於某種特別的時空,使得它們變得似乎是這麼不可想像。

每一個思想或情感皆是以一個或一組電磁能量單位的方式存在,加上調和點的助長,它們通常以物質的形態出現。這種物質事物的顯現,出自一種“中性”的“結果”,而不論其思想與情感的本質為何。心靈的影像加上強烈的情感便是相關的物質事物、環境與事件發生的藍圖。

第525課

所以情感或思想或心靈影像的強度是決定物質化的重要因素。

強度是電磁能量單位聚集的核心。用你們的話來說:核心的強度越大,物質化的速度就越快,不論其心靈影像是屬於恐怖的還是愉快的都一樣。所以這兒產生了一個很重要的問題:如果你的心靈活動很強烈,而你們以很生動的方式想像各種情景,那麼這些情景便很快的就會形成物質事件;如果你們的思想高度的悲觀,盡念著大災難就要來臨,那麼這些想法就會忠實的複製於生活之中。

你們心中想像力及內在感受愈強,則你對內在感受轉成實物方法的瞭解就愈顯重要。在概念一開始產生時,你們的思想及情感就開始進行轉換實物的歷程。如果你們剛好住在調和環境強的地方,即是我稱之為“傳導性不尋常”的地方,而恰好你們思想的本質又悲觀,那麼你們會不斷生病,遭遇災難,因為所有的思想在這個環境中都會被助以能量。

反之,若你們的情感及主觀感覺都相當平衡、樂觀、而具建議性的創造力,那麼你們會有不尋常的好運道,因為你們樂觀的預測很快就會實現。

大致說來,在美國西岸、部分東岸、猶他州、大湖區、芝加哥區域、明尼阿波利斯區域及一些西南區位處極佳之調和活動區,在這些地方物質化較快出現,因此建設性及破壞性的因素都非常高。

這些調和點促成原子及分子活動的情形恰如太陽促進植物之生長。調和點促進原子及分子的活動,並且大大助長了其協調合作的能力,使得它們趨向於群聚在一起,進而結合成各種結構。

調和點放大並加強了潛藏於物質內本然自發的能力,令之成為一個“心靈發電機”,推動尚未變為物質的東西轉化為物質。

這本書不是技術方面的著作,所以此時此地不宜詳細討論這些調和點的作用、性質或效果;也不必深論電磁能量單位——我剛才提及它們是意識自然流出的東西。但是我希望各位明白思想與情感經由一定的方法及定律形成了物質,雖然這些法則及定律目前尚不為人知。

在其他的資料中,我會另行詳述這些過程,供願意進一步研究的人,或願意由科學角度來看的人參考。我們在此討論到這個問題的原因,是因為它們涉及到“人”的多重空間性,它們容許你們將主觀的感受轉成三度空間的物質。

在我停止談論這個題目前,我必須強調:
所有的意識——包括細胞的意識——皆在放出這種東西,其差異僅在程度的大小而已;
它們使你們整個大氣中充滿了看不見的電磁網,由這個網中,形成了物質的各種粒子。

討論這個題目可以寫一整本書,所以目前只概括說明。我所提供的這些主要及絕對調和點“位置”的資料會對你們大有裨益。你們對你們的技術所造出來的建築物、道路等感到十分驕傲,但是若以之與一些“過去”的建築物相比之下,就會發現你們所造的並不神奇。

在人類真正瞭解“由念成相”的過程之後,能導致所謂的現代技術全面修正,而使得建築物、道路及其他結構保存得更久。由於你們忽視了物質事物背後的心靈力量,你們無法有效的運用那些實際上已存的方法,也無法自那裏獲益。你們不會瞭解你們物質世界的真正原動力來自心靈,除非你們先瞭解你們自己心靈實相是獨立於物質法則之外的。

所以我的首要目的便是使諸位明白:你們心裏面有個“全我”,你們是那“全我”的一部分。同時我要為你們清除一些障礙,這些包括了理性與迷信的種種障礙,阻礙了你們對自己潛能的瞭解,也束縛了你們本來的自在。然後,你們或會知道如何從多方面去運用你們的自由。(完)

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liuwi



註冊時間: 2008-07-20
文章: 500
來自(可填): Taipei

發表發表於: 星期五 十月 28, 2016 11:15 am    文章主題: 引言回覆


>所有的意識——包括細胞的意識——
>皆在放出這種東西,其差異僅在程度的大小而已;
>它們使你們整個大氣中充滿了看不見的電磁網,
>由這個網中,形成了物質的各種粒子。


身體裏的每一個細胞都有它各自的頻率,
雖然每一個細胞的生命都很短暫,但它的意識仍是綿延不斷地繁衍著。
每一個小小的細胞,都在它們自己的類別中替換再生;這是一種不斷進展輪迴的再生。
當這些細胞自我被帶入光中時,在光的能量作用下,它們將變得更清明。
當細胞自我的頻率開始改變,並產生更高更具活力的頻率時,
細胞自我的數目會產生轉換與變化,也開始與其他自我進入合一的狀態。
處在這種合一狀態中,習修者的內在較容易產生光明的覺性。

──摘自:《光的課程》初階概論


你們的身體中有千千萬萬個細胞,但是你們卻稱身體為一個單位,還認為它是屬於你的。
你們的確由內而外形成了你們自己的肉體,但是材料卻是無數小生命,而每一個小粒子都自有生命的意識。
如果細胞不死、不再補充更新,那麼肉體便無法繼續成長下去。
所以——就像你們現在已經知道的情況——你們的意識在你們那不斷生死的肉體中時隱時現。
肉體內的細胞不斷死亡又再生,荷爾蒙不斷改變,皮膚與細胞的電磁性不斷的在跳躍及改變,甚至來個逆行。
一分鐘前組成你肉體的物質與這一分鐘組成你的肉體的物質已然不同。

──摘自:賽斯書《時空之外》

>你們心中想像力及內在感受愈強,
>則你對內在感受轉成實物方法的瞭解就愈顯重要。

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意念與觀想,改變身體運作

摘自:《細胞的靈性療癒》/作者:桑德拉.巴雷特/出版社:人本自然

一名男生躺臥床上,無意中聽到醫生在隔壁房低聲對他的雙親說:「這孩子活不過明天早上!」

男生不想死,他禱告:「拜託,至少讓我看一次最後的夕陽。」
母親踏著腳輕聲走入房間,聽到兒子的最後願望,「媽,請幫我移一下櫃子。」

很奇怪的請求,但母親答應了,孩子告訴母親櫃子應該擺在哪裡,然後上面的鏡子才能反射美麗的夕陽。一小時之後,十七歲的米爾頓終於看到夕陽西下的燦爛、美麗又哀愁。

第二夭早晨,米爾頓陷入昏迷,第三天、第四天……一直昏迷不醒,拖到第十四天竟然醒來,可是全身幾乎麻痺,除了眼睛,還有嘴巴稍微動一下。那是小兒麻痺症,一輩子的全身癱瘓。

不錯.他的身體癱瘓,但不幸中的大幸,米爾頓的心靈非常健康。
帶著好奇與機敏,他玩起心靈遊戲。穀倉的腳步聲,走來的是誰?來人又是什麼心情?
他傾聽周邊的一切聲音,並根據這些聲音編排奇幻故事。

有一天他父母暫時離開,讓米爾頓單獨待在房間中間,他被固定在搖椅上免得跌落。米爾頓孤單望著窗外,非常希望靠近窗戶,這樣才能欣賞遼闊的農場風光與溫暖陽光。然後,椅子竟然輕輕搖了一下。

「剛才怎麼回事?」是風嗎?
還是自己想靠窗的願望太強烈,刺激了身體,讓麻痺的身子動了一下?

對大多數人來說,這種小事根本不值得注意,但是米爾頓卻像發現新大陸,激勵自己深入發現更多東西。他可以想像讓椅子搖動,但想像可以成真嗎?他希望自己能動,而身體真的能動嗎?他想起以前如同由自在的蝴蝶,農場四處遊蕩,未來還可能嗎?

他開始搜索記憶,找尋最喜歡的動作,最喜歡的感官感覺.他也想像自己像猴子一樣靈活爬樹,他想像手掌與手指抓住樹枝的威覺,還有爬上樹幹、爬上樹頂時,腰要怎麼用力、腿怎麼支撐 ………

通常,想像身體動作時,他會看著自己的手,有一天,他看到自己的手指抖動,這帶來很大鼓舞,他繼續練習心靈的想像,同時也觀察正在學走路的小妹妹,研究妹妹如何慢慢踏出每一步,他觀察又觀察,默默記在心上。

每一個經驗,無論是想像或真實發生過,都是記憶中的感覺片斷。經過不斷的鍛鍊,這個有堅強毅力的年輕人變得愈來愈強壯。他的身體慢慢動了,不到一年的時問,竟然可以撐著拐杖走路。後來甚至大膽以獨木舟旅行,深入荒野。

是什麼力量,幫助這名奮鬥不懈的年輕人復原?
難道時間一到,它自然就好,還是他以堅定的意念回想感官記憶;用觀想的方式回復行動能力?

後來的米爾頓更加發憤圖強,成為醫生與心理學家,也是把想像用於醫療的第一人,他就是米爾頓.艾瑞克森(Milton Erickson),現代催眠醫療之父。他的覺知、堅持,還有他的無限想像力,改變的不只是自己的人生,他還幫助過數百萬人。

運用心靈力量奇蹟似療癒的故事不勝枚舉,艾瑞克森的例子只是其中一個見證,
證實意念與觀想的力量,可以改變身體運作,也可以改變細胞的功能。

心靈安住在每一個細胞裡,如果你改變某個細胞的心靈,其他細胞也將與之共鳴。
譬如說你觀想一顆種子發芽茁壯,這個影像在大腦會送出脈衝至無數的感覺神經元,並觸發連鎖反應。
人體有百億的神經元,每一神經元都有能力做五千多個連結。
透過想像、思維、感受做更多的連結,就可開啟更多改變的大門。

而且,在想像時,心靈之眼或細胞裡,能感受到更多感官感覺與更豐富的感情,那麼,更多元的訊息與更多的電子、能量、化學反應,將流通全身,我們的觀想也將更有力量。

想像帶動療癒

二十多年前,我不斷教導小朋友想像的好處,希望他們不用怕別人的取笑,反而要勇於想像。老實講,那時候我只是理論派的紙上談兵,想像有什麼威力,我一直沒試過(如果想像「煩惱」也算的話,那就另當別論,我一定是冠軍)。

然後,就在我即將開一門課「心理神經免疫學|之前,忙著整理教材時,左手背突然冒出一堆疹子,又紅又癢.我換了好多香皂、沐浴乳、洗衣粉,情況仍然依樣糟。含有抗過敏的可體松乳霜或治療皮膚病的藥,又吃又抹還是無效。

有一天突然想到,「既然我相信想像的好處,也教小朋友想像,自己為何不試試看。」

我閉上眼睛,做了幾分舒緩慢深長的呼吸,身體很放鬆時,突然有個很奇怪的影像跳出來,就像小朋友的天馬行空,一名小精靈,自我介紹說名字叫「魔弟」。他手持鹿角杖,自誇能清除皮膚下面的任何髒東西,他是專程來幫我的。魔弟清除髒汙後我睜開眼睛,疹子還在,可是第二天全都不見了。

是奇蹟?還是巧合?或我的願望、信念與意念的力量消除了疹子?真相可能永遠不明,但我的手臂又恢復正常,有好幾個星期,直到,一名以前醫院的同事,多年來蒐集許多身心療癒的資料,希望與我分享,而他的結論竟然是:這些身心療癒全是魅惑人心的「騙局」,第二天,疹子又重回手臂。

這個故事強力顯示,我們的信念影健療癒,不僅如此,我們亦受信念影響。我的內心既相信又懷疑想像對紅疹的影響力。我的「專家」出現,強化我的懷疑,讓想像帶來的治療效力完全破功。難怪有些醫生預估癌症病人活不過半年,而病人真的在半年之內走了。

許多人一直認為想像不是「真的」。果然如此,那安慰劑效應又該如何解釋?不含任何藥物,對人體無毒無害一顆顆有如糖果的假藥,確實能緩解疼痛,降低疾病威力,甚至可以抑制化療引起的反胃。一定是我們的心靈與細胞攜手合作,才能達成如此效果的。

這個全像的母體提供每一個細胞「細胞心靈」(cellular mind)。每一個細胞反映全像、包含全像、就是全像,這項發現是非常珍貴的線索,足以讓人了解我們這個神祕、多層次的身體是如何建構的。(John Davidson,《The web of Life》)

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liuwi



註冊時間: 2008-07-20
文章: 500
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發表發表於: 星期二 五月 23, 2017 9:01 pm    文章主題: 引言回覆


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思想的力量

摘自:《感恩的力量》
作者:黛博拉.諾維爾(Deborah Norville)
譯者:譚聖宏、譚亞菁/道聲出版社

我曾讀過一則資訊說到,一般人每天大約產生六萬個思緒。我當然對此心存懷疑,納悶這個數字是如何計算出的?難不成是召集一些不知情的自願者,把他們綁住,讓他們坐下並將電極端貼在頭上一整天?那麼又是誰負責計算?是自願者自行寫一小張記錄表呢?還是受測者與那位似乎看來更可憐的人(那位被迫坐在受測者也就是自願者身旁的人),來分享自己的每個思緒呢?

我高度懷疑誰會真知道一個人每天會出現多少思緒。但因著這個論點 ,我們可以說確實有無數且不同的思緒和想法掠過我們的意識。然而在你的思緒當中又有多少是源自感謝呢?

多娜.黛維絲(Donna Davis)試著每天自我反省,以確定她的思緒中至少有些確實來自感謝。她是費城郊區的一位旅行業者 ,她說「感恩力」幫助她在真實的人群與生活中行出美好的事。

多娜形容自己是家裡兩姊妹當中比較文靜的一位。這位健談、迷人又帶著快樂笑容的女子,很難讓人相信她是家中較內向的一位。多娜和她姊姊黛安(Diane)同為費城的 「蘇珊科曼乳癌防治慢跑活動」(Susan G. Komen Breast Cancer Race for Cure)的聯合主席。多娜說她不喜歡當眾講話,不過她一定把這一點掩飾得很好,因為兩姊妹在主持這活動的第一年,就籌募到超過兩百萬美金的資金,作為乳癌的研究和教育工作之用。

多娜將此歸功於她每晚在睡前的自我對話或思考。她說 :「我會反省一整天的生活,思想隔天將出現的景況。我會尋求指引,即便是一些小事情 ,我也會感謝身旁的小天使,並將焦點放在感恩上。我會去看我已經擁有的,並自問 :『那麼接下來呢?我在所需投入的事上,該活出什麼樣式呢?』」

也許對多娜的生活方式最貼切的描述就是「感恩地期待」(thankfully expectant)。在她認為福氣真的臨到之前,她已經先為此獻上感謝──而奇蹟就似乎真的發生了!

之前她的姊姊考慮要買房子,發現在附近漂亮的街區,有一棟很吸引人的房屋,惟一的問題就是,這房子並沒有在出售。一星期之後,這對姊妹到外地旅行,仍然在想著她們夢想中的房子。結果,你知道嗎?當她們返家之後,那棟房子剛好準備出售。如今黛安.黛維絲正住在那棟房子裡。

多娜說她投入乳癌慈善工作的經過也很類似。有人問她是否願意參加一個為治療乳癌而跑的活動。她回答說:「可是我沒有運動細胞耶!」接著她被告知,這並非一個要奮力跑到終點線的競賽,然後她覺得這也許是一個很好的方式,可以向那些在生命中對抗乳癌的人表達敬意。這就好比一位女性音樂治療師,用心在陪伴白閉症兒童;或是真誠擁抱一位入院治療的愛滋寶寶,或是與住在精神病房的青少年互動。多娜說:「人們就是希望感受到被關愛。」她說她能自己的一小部分奉獻給他人,這讓她感覺很好。

多娜.黛維絲可能領受到「感恩力」引導她去做一些不同凡響的事情,像是籌募幾百萬元來對抗乳癌。而菲力普.希爾德(Philip Hilder)律師也同樣做出意義深遠的事,至少對他的家庭來說確實是如此,那就是:他甩掉了黑莓機。你可能在電視上看過希爾德。他是一位傑出的休士頓律師,曾在著名的安隆案(Enron) 中擔任雪倫.華金絲(Sherron Watkins)──這位揭發舞弊內幕者的代表律師。

希爾德總是認真迎向有關智慧的挑戰,並願意親身測試一下「感恩力」。在國內各處飛行、會見客戶、預備案件,和爭論法律訴訟案的生活當中,這位前聯邦檢察官每天仍會花一點時間,全心專注於三件令他感恩的事,就像在第一章中所概述的。你可能會很驚訝,在他的感恩記事簿上,你完全找不到像是法庭上的大勝利,或是藉由交互詰問而戳破證詞的這類事件,因為他列出來的都是一些生活中的小事情。

「你總是會很感謝你的家人」他在芝加哥奧黑爾國際機場等候搭機時說 :「但操練感恩讓你了解,其實每天都有許多事能讓你感謝,只是你認為這一切都是理所當然,通常你 並沒有留心注意過它們。」

「像是…….?」我追問。

「你也許很感謝辦公室的同事,感謝那些幫助你走出困難的人,謝謝幫你照顧小孩的人。你還會感謝早上準時出爐的報告,以及現代科技讓你的生活更加便利 ,」 他勾出這些項目。「這些事情都是你每天都在追求,卻未必去注意的,但當你停下來思考,就會發現你真的對此心存感謝。這些事物確實讓你的生活變得很不一樣 。」

因為「感恩力」是讓人將注意力放在看似平凡的事上,因為平凡,以致很多人容易忽略它。根據東華盛頓大學心理學教授菲力浦.華金斯(Philip Watkins)的話說:「這些信實的祝福是持續的,人很容易忽視它們。我們往往認為生命中那些信實、持久的福氣都是理所當然的,然而我要清楚表明,這些反而是最重要的福分。我認為真正心存感恩的人,會認識簡單的快樂,並且持續觀察、省思那類的祝福 。」

這讓菲力浦.希爾德變得很不一樣,他說 :「我明白在我感謝的事物當中,有部分也是我不想感謝的。我不願感謝的就是,不管我在哪兒總是可以被找到,無論是透過行動電話或是黑莓機。人們可以隨時發送簡訊給我,然後還要得到一個立即的回覆。科技幫助我方便與人保持聯絡,但也給我帶來了困擾。這使我的生活步調急速加速,而我並不喜歡這樣急促的生活節奏。我想這種快節奏的生活方式是不健康的。這讓我想起過去較簡單的生活型態。」

因此希爾德做了一件讓一般業界人士都難以置信的事。他下定決心把黑莓機穩穩地安放進充電座裡。大多時候你不會在他的衣服口袋中發現黑莓機,除非他出差到外地,或有一段很長的時間須離開辦公室。「感恩力」 成為他背後的動力 。

「操練感恩讓我察覺到自己總是為工作隨時待命,而我實在不想如此。」為了工作,自己竟與最重要的當事人──他的妻子和四個小孩──失聯了。在「黑莓機」 不離手的日子,我總是在查看訊息和發送電子郵件,而沒有把時間留給家人。我希望我能夠重視與家人相處的時光。如今我覺得自己與家人的關係變得和諧多了 。」

他的客戶似乎沒有注意到他的改變,而且老實說,希爾德也不確定他的家人是否有留意到他的改變。但他自己確實察覺到 :「我真的很喜愛這樣的新生活。這讓我去反省,並停下來思想我週遭的美善。」。

希爾德有一對三歲的雙胞胎,一個五歲和一個八歲的小孩,確實有許多幸福圍繞著他。菲力浦.希爾德律師也許是以行動顯示出:「感恩力」提醒他要去享受這一切。

感恩的心總是預備著迎接奇蹟

艾朗.羅斯頓(Aron Ralston)也是一位強烈意識到感恩力量的人。他是一位登山專家,有一次登山時,受困在猶他州峽谷,手臂被壓在一個巨石之下。當時他孤單一人,水快喝完了,陷入脫水又失溫的險境,但五天之後他以令人難以想像的方式脫困。我在2004年與他偶然相遇,那時他正在巡迴宣傳他的新書《進退維谷》(Between a Rock and a Hard Place)

他告訴我,他脫困的辦法是來自一個異象,那異象幫助他相信他還有未來。艾朗說:「這聽起來有點怪異,但我感覺自己離開了身體,穿越了峽谷的岩壁。然後有一道鑲嵌的門開啟,隨後在我身後關上,我來到一個客廳,有一個三歲的小男孩,他身穿紅色的休閒衫(Polo衫),正在陽光照耀的地面上玩著他的小卡車,按著他轉向我,抬頭看著我叫:『爸爸,』然後朝我跑過來。我抱起他,並將他放在我肩膀上。」

在異象中,當艾朗抱起小男孩時,他看見自己一隻手臂已被截肢了。這對艾朗來說是一個徵兆,訴說他將會熬過這場磨難,存活下來。但這也是另一個跡象,在告訴他,若要活下來就必須為自己的右手臂施行粗陋的手術。他曾經在被困住的第一天就考慮過這個選擇。幸虧有這個異象,他真的就這麼做了。首先他弄斷手臂的骨頭,製作止血帶,然後利用背包中的刀子進行壞死手臂的截肢。

光想到那樣的情景,就足以讓人裹足不前。當我在國營電視台訪問艾朗時,我知道自己很明顯地表現出如此的感受。但當他描述那過程給我聽時,他的臉龐卻充滿亮光。他回憶截肢的時刻有如新生,他完全了解這新生的所有過程。他深深感受到他現今的生命是一份禮物,他每天都要為此獻上感謝。

「我想我為自己此刻仍活著,要對天地萬物懷抱感恩之情。我試著以片斷重獲新生時所感到的極度興奮情緒來體驗現在每日的生命。」

對艾朗.羅斯頓而言,「感恩力」的焦點在於:他在荒原之中瀕臨死亡的邊緣,然後又重獲新生。他仍然繼續登山,並試著為荒野保護而努力。「我很感謝荒原帶給我的提醒,讓我擁有這樣的經歷,如果有人從這故事得到啟示,那是因為荒原仍在那裡發聲。

● 《感恩的力量》作者:黛博拉.諾維爾(Deborah Norville)簡介

「內幕」(Inside Edition)節目的主播,這是美國播出最久、最受歡迎的電視聯播專題節目,每天約有五百萬觀眾收視。她曾兩度榮獲艾美獎(Emmy Award),大學時期就開始在亞特蘭大的WAGA-TV展開電視工作生涯,並以最優異的成績自喬治亞大學畢業。

黛博拉曾任NBC「今日」(Today)節目的聯合主播,並在芝加哥WMAQ-TV、NBC新聞、CBS新聞,和MSNBC擔任新聞播報工作,亦在ABC廣播電台主持全國性的廣播節目。她是各界爭相邀請的講員,也是一位暢銷書作家,和丈夫卡爾(Karl Wellner)育有三名子女。

相關訊息請上她的網站:
www.dnorville.com

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發表發表於: 星期四 六月 22, 2017 9:04 pm    文章主題: 引言回覆


>感恩的力量
>感恩的心總是預備著迎接奇蹟

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欣賞、感恩與增多律

摘自:《喜悅之道》/ 高靈 歐林 原著(方智出版)

如果你想脫離一個不好的處境,如果你感到精疲力竭,如果你曾和某個使你心煩的人在一起,
那麼你可以很快地改變你的能量,藉著看看你擁有的好東西而致謝──謝謝你自己,謝謝上蒼。

這是一個很有效的方法,可以淨化你的靈光且提升你的振動。
每天早晨你醒來時,如果能花兩分鐘去感謝,你會發現自己有一個較好的日子。

感恩的目的何在?它不只是因你父母告訴你要說謝謝,要有禮貌,而你必須做的事。
你們有個叫感恩節的假日;你們聽到人們歷劫後的感恩之辭。
感恩道謝有一個更高的理由,它們真的是向上蒼發出一個呼求,求上蒼給你更多。

你欣賞並感謝的任何東西,會在你生活中增多。

你有沒注意過,你多喜歡跟感謝你、欣賞你,並領你情的人在一起?
當你給他們忠告,他們說:「謝謝你,那對我很有幫助。」當你給他們什麼東西時,他們會保有並珍愛它。

你有沒注意到你還想給他們更多?你與上蒼之間,在能量層面上也是如此。
不論何時當你駐足,為你擁有的富足向上蒼致謝時。
上蒼將給你更多。不論何時你道謝,就在那一刻你便增加了你靈光的明亮。

你透過心改變了它,因為感激之情發自內心。
當你致謝時,你打開了心扉。
你的心是通往你靈魂的門,它是形式世界和本質世界之間的環結。

感恩是直接通到你的心、你的本質和你的靈魂之路。

藉著表達感激,你可以淨化你的,靈光,提高你的振動。
在你的身體裡,感恩的共振和你的心輪一起振動。
它容許你開放以接受更多的,將你的心向你的意識開放,放射愛之光治癒身體。

它設定一個更高、更精微的振動,而你的振動像磁力般吸到你要的事物。
當你道謝,上蒼便設定一個相配的音調或聲音,將更多相同的東西帶給你。

表達謝意有各種不同的方式──心想、口說或書寫,最重要的是充滿感情的、衷心的感謝。
不管你如何致謝,如果你懶散地做,心不在焉或毫無感覺,那就不如當你是全然覺察、發自內心的感謝時,那麼有效。

當你心裡想著「謝謝你」時,
的確對你的身體產生影響,若大聲說出來則更有力量。


你有沒有與常常道謝的人相處過?
我說的並非那些出於習慣而道謝的人,或總是在道歉或想從你那裡得到好處的人。
我說的是那些當你和他們在一起的時候,真正感謝、讚賞你的人,
這些人正在增多他們將從別人和從世界得到的東西。

手和喉是彰顯的兩個中心

寫下概念及說出概念的過程,比僅僅只是想到,能更快地將概念放進形式的世界。
如果你想要什麼,將它寫下來或大聲說出來,因為說和寫的過程比思想過程更進一步地促其實現。

在你心中的概念,當向別人表達時,就變成形式世界的一部分,
而當寫成白紙黑字時,就更接近於被創造出來。
在你心裡表示謝意是可以的,那也會使你進化,但對上蒼和別人大聲說出來,就更加有力量。

寫下來的感謝,比說的更加有力。
欲創造一些新東西或繼續收到更多你已有的,
拿出紙筆向上蒼寫一句:謝謝你。



感恩可以創造奇蹟

資料來源:Sri Amma Bhagavan 視訊靜心/合一大學

奇蹟的傳統定義是神所介入的超凡事件,但我們也用這個詞來描述以前認為不可能的發生。感恩是其中一個這樣的奇蹟,因為它具有將困難或挑戰轉為祝福的力量。

有不計其數的不可能突然變成可能的故事,唯一的一點是你必須願意看到它們,承認它們。舉例來說,一個原以為得了不治之症的人被告知他只有3個月的生命,在10年後,他卻依然健壯。一個被告知她永遠無法懷孕的女人,不久之後就懷孕了。

每當你在生命中遇到困難、挑戰、障礙或任何的痛苦時,應用感激,感恩它們幫助你的智慧與內在力量成長。稱頌它們賦予你的生命更深一層的意義與豐富。

任何情況都可以透過愛與感恩療癒。
也許療癒不會以你期待的形式,或你希望的精確時間表來臨,
但是它會在註定的時間發生。
只要對它敞開,擁抱它,你就會創造自己的奇蹟。


感恩是最好的習慣

作者:Hal Urban (伍爾本)

在我的教書生涯裡,我常指定學生兩項最好功課之一,
就是要求他們在二十四小時裡不出怨言。如果他們做不到,看看自己在一天裡面抱怨幾回。

第二天,我們討論這個作業的結果。沒有一個人能夠在二十四小時裡,不發一句怨言。
實驗最精彩的部分是在後面的討論裡。我問兩個問題:

一、這個作業的目的是甚麼?二、你在實驗中學到了甚麼?

兩個問題的回答都有一致性:
我發現其實沒有那麼多事值得抱怨,而我所抱怨的很多事都是很愚昧的。

之後,我發給學生一張紙,
要求他們寫下歡喜擁有的東西及他們所感激的人。

我從學生的想法裡啟發他們,答案很快就出現了,
自由、機會、友誼、愛、聰明、能力、健康、才能、平安、信心、神、學習、美貌、仁慈等等。
大約二十分鐘,全填滿了。

完成作業後,學生走進教室的肢體語言明顯的和以前不同。
他們臉上浮出笑容,眼睛炯炯有神,四肢也充滿朝氣。不是魔術,只是充滿感激。

感恩的心為靈魂製造了奇蹟,我們要做的只是問一問自己,究竟甚麼東西是我們注意的焦點,
只要我們把焦點放在對的事情上,人生就會不一樣了。

成年人比年輕人更會抱怨,他們更誇張地稱讚這個作業的價值。
如果經常練習感謝就會成為一個習慣。
這是我們所能擁有最好的一個習慣,因為感謝是最健康的處世之道。

在英國,很多古老的教堂石牆上刻著:思想與感謝。
我希望我們也隨時提醒自己:思想我們所有的,並培養感謝的態度。
向別人表達謝意是尊敬與禮貌最高的表現方法,也是建立與維繫人際關係的最安全方法。

詹姆斯說:人性最深的期盼就是受人感激。用感謝來滿足別人的人性需求,不但簡單又有報酬。

我們也需要對親人、朋友圈子以外的人說聲謝謝,而且把它變成一種習慣。

心存感恩與向人道謝是兩個讓人通往成功的習慣。學習感謝是邁向自我實現重要的一大步。

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