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[liuwi]

■ 自我的真相

FROM ALEFANDEE CHANNELED BY R. STEVENS / 杜恆芬 譯

自我(EGO)有無數的定義與特質，可是我們無法輕易地為它下定義。
人類要在地球上生存，便須有一個身體，以便讓性靈經由這個身體來表達它的精神。

自我最原始的功用，是保護與持續肉體生命在地球上的旅程。

有點像動物的直覺，是用來保護其安全的。
但漸漸地當人際關係越來越複雜時，自我便給自己加上其它的任務，
它開始影響情緒和理性。
因此，自我被視為一個人行為不當的主要原因，
被視為是一種必須抹殺和去除的東西。

事實上，自我本身沒有好壞，好壞來自於人類的批判。

當一個人重視自己時，
你們可以說他自尊、自重、自愛；
你們也可以說，他是我執過重。
請問這其間是真的有所不同呢？
還是因為你們個人喜惡的不同，而導致不同的判斷呢？

在人生中你們所選擇的經驗，
都是為了要給予你們自己一個
發現自己力量、獨特性，以及二元性(Duality)的機會。

這裡所指的二元性不只是指在地球上生存的那個
較低自我(Lower Self)和較高自我(Higher Self)之間的那種二元性，
它是指一切能量的二元性，是指從雙魚座時代邁向寶瓶座時代的動力。

地球濁重的能量
很容易使一個人在身體上、情緒上、靈魂體上產生出一些症狀。
再加上你們個人與群體的業力，
更使得一個人很容易陷入負面的、黑暗的、混淆的、恐懼的與憤怒的狀態中。

然而，這也是你們靈魂的選擇，因為當你們從這種狀態中超脫後，
你們的靈魂將具備其他生命所沒有的特質。

儘管地球上的生命，在生活中會受到許多的衝擊，
但生命本身卻是喜悅的。
如果你們能運用你們的客觀性、包容性與超然性(Detachment)，
將使你們更能體會到生命的喜悅。
在這種時刻你們就能激發出治癒的力量，
這種力量將使你們從因果的循環中解脫出來。

當你們的自我選擇了批判，
認為〝我看這件事情應當這樣，或應當那樣〞，
並試著想要改變它時，你們就在製造因果。
因為任何形式的干涉都會為你們帶來失落、疾病等業網。

這是因為你們迫切地想從外在去幫助別人，
以致忽略了一個重要的關鍵—就是你們不能干涉別人的人生體驗。

只有當你們能夠允許別人
以他們自己的時間、自己的速度、自己的方式去成長，
而不去憂慮他們要以一生或多生去開悟或進展時，
你們才能為地球帶來和平。

二元性(Duality)是你們的兩種基本元素，它是較低自我與較高自我。
你們的較高自我，是你們所有過去與未來，
是完全客觀的、包容的、超然的，它也有自我。
而這自我告訴你們說，你們是完美的，你們是具有能力的。
但它不會告訴你們如何去展示你們的完美與能力。

它完全沒有批判，沒有期待，沒有競爭，也沒有否定。

你們較高自我有多次生命的投射。

而那個在夢遊中，你們的較低自我只活一次，
但它將成為〝鑽石〞的一個刻面，成為你們較高自我的一部份。
但這個較低自我不會輪迴，它喜歡不斷地思量、判斷、做交易。

它總是在說〝如果我做了這件事，我應當有那樣的回報〞
或〝這個人做事怎麼是那樣的？如果是我，我就會這樣做。
所以我要告訴他怎麼做，如果他們不照我的意思去做，
我將阻礙他們，直到他們照我的意思去做為止。〞

這個較低自我不斷地受到周圍環境的刺激，
時時刻刻地在製造干擾和競爭。
你們若越擁抱那競爭的較低自我，你們就越會做批判與做交易。
那麼，當然也就越能保證你們要在生命結束後，一次次地再回來。

有人儘管隨著歲月的流逝，心智不斷地在增長，但他們的肉體並不顯得老化；
而有些人長期地陷於憤怒、批判、競爭之中，則顯得越來越衰老。

但當他們一旦擁抱那較高自我的靈魂之光，
客觀地待人處事時，他們便中斷了因果的循環。
當他們能允許別人以他們自己的時間、空間與方式去成長時，
他們看上去就像脫胎換骨似的煥然一新。

因為他們的腺體得到了新的營養，使他們得以回到孩提時期的狀態。

這就是許多人在尋求的〝青春之泉〞。
它就在你們內心的心靈之中，它是一種心識狀態，
這種心識活動的訓練，是保持青春的秘方。
只要你們能飲用這〝青春之泉〞，你們的身心內外便都將是年輕的。

當你們能以客觀與整體性的態度看待人生時；
當你們領悟到自己不需要去改變別人時；
當你們能在失去與擁有之間自在時；
當你們能盡你們所能地豐富自己的人生，
但不去掛礙自己何時才能達到目標與理想，
或擔心別人會比自己更好時，你們將會體悟到：
你們怎麼經歷自己的人生並不重要，重要的是自己怎麼對待它。

我們所建議的，看起來似乎非常簡單，其實不然。

你們的經驗往往是以眼淚換來的。
這時你們對自己說：〝這是我的權力，我要這麼對待我的經驗〞。
經驗的本身就是經驗，沒有好與壞之分，它只是你們的一個選擇。
眼淚並不表示憤怒，它只表示你們在流淚。
自我常讓你們感到自卑或無能，
使你們想在競爭中追求財富，建立更多的因果。
如果，別人徵求你們的意見，
你們可以給予他們意見，但不要期望他們會照你們的意思去做。

如果，他們尚未達到那樣的時間與空間，
你們的介入將使自己陷入一個新的業網之中。
因為你們的參與只會障礙你們自己進展的過程。

保存那多餘的時間和精力，幫助你們自己，
使自己成為一個指引的路標，成為光的火炬。
當別人到了要成長與改變的時候，你們便成為他們的典範。

自我是你們的朋友，是你們的工具。
你們要從內在去掌握它，而不是從外在去控制或抹殺它。

[liuwi]

[liuwi]

承自主題【一旦警覺到受夠了就是契機開始的那一刻】

＞你們尚無法存在於非二元性的生命中。
＞在人類的世界裡，二元性是你們的進展原理。

早先曾分享過這一篇：【自我的真相】
在這個部份有著很好的闡述 我個人很喜歡

再次引出這個主題與同修們分享

[lolica]

"只有當你們能夠允許別人
以他們自己的時間、自己的速度、自己的方式去成長，
而不去憂慮他們要以一生或多生去開悟或進展時，
你們才能為地球帶來和平。"

在這段話中我真的深有感觸

平常就有將自我對話以書寫方式記下的習慣
藉以幫助自我釐清

最近父親身體檢查診斷結果出來
關於治療的方法須做個抉擇
由於過去母親的治療經驗
到她離世前開了幾次刀反而每況愈下
完全的沒有生活品質還鎮日處於生死的恐懼中
對於父親的狀況我無法給予任何的建議
是因我無法知道什麼之於他會是最好的選擇
我只能祝福他
祈禱聖靈引導他選擇最適合他的路徑

我將這段自我的剖析分享如下:

對於父親所面對的身體狀態，我不知道如何選擇對於他才是最佳選擇？
我唯一的期待是希望父親活著，就要能保有他的生活品質。

我與父親的想法一樣：生死乃是生命的常態。人活著為什麼要對死亡感到驚恐呢？

聽到父親提到他的檢查結果時，我當下不知自己該說些甚麼？但也不覺得驚慌，我只希望父親無論選擇怎樣的治療方式都能夠保有他的生活品質。

對於生命或生活我們可以有許多面對的方式和選擇，就只看自己內在有著怎樣的信念。

自己相信什麼就會表現出怎樣的態度，真的是與他人無關，我們如何坦然的面對自己的生命、自己的人生才是重點。

一切真與他人無關那我就得問自己：父親的身體狀態是要呈現什麼予我明白？

父親有許多的生活狀態，我們不會去思考它。那是因為每個人有其各自的生活選擇，雖是至親也只能彼此尊重。

但遇到與生命相關的身體問題難免使人多加思考。以我目前的意識狀態來說，有甚麼是真正屬於我的感受？是擔心任何未來的可能如何嗎？

如此就是被外境所干擾而擔心於未來，預期未來即刻把自己帶離了當下。
我對自己的未來都無法明白又怎能夠去預測父親的未來？

有些人遇到一些與生命安危有關的事並非都是相同結果，有人演喜劇也有人演悲劇。

我為何要以我的無明去設定父親演什麼？然後再去擔心父親跟母親演一樣的？我沒有將父親拉離那個情境，反而將他推進那個外境。

我應該要學習去看到每個人內在的神聖本質如我一樣，我可以協助任何人去看到他們自己內在的救恩，而不是使人陷入於情境中。

我明白了這才是透過父親的情境要我去看到的。對於任何人或自己的情境，當我們真正感受到自己的無能為力時才甘心臣服和放手。

我願意學習在弟兄身上看到他們的神聖本質和救恩，我願意以我心內的上主投射於外，我願意以我的智慧去辨別甚麼時候才是說、做的適當時機。(20130303pm11：11)

寫到此時我感受到自己思想與身體有些雜質，於是我又繼續寫下以下的個人禱詞:

在這個情境中我有些不純淨的雜質需要釋放，我祈請大天使麥可為我做「無明」的清理和釋放。
「無明」使我看不到背後蘊藏的每個祝福。

在這次的自我剖析中我學習到也看到一個重點， 於是又寫了以下的領悟:

明白自己根本沒有透視未來的能力，又怎能夠決定未來是必須擔憂的？

人經常為不可知的事慣性的選擇以擔憂來面對，既是不可知又如何能夠決定它必是可被擔憂的？這可是弔詭之處！

人們已經習慣遇到甚麼事情就該怎麼反應，很少會去質疑自己的反應模式是否才是問題？

想法驅動著行動力，要想改變對應的方式之前必先要有能夠釐清和重新看待事物的能力。(20130304pm11：45)

[liuwi]

謝謝 lolica 真誠的分享

我父親在往生之前（三年前）
也有一段期間 狀況不是很好
對照顧他的幫傭造成了很大的困擾
那時 我是用零極限 橡皮擦 的清理工具

將父親與四個兄弟的合照 置於 封面的摺頁
用有橡皮擦的鉛筆（沒有削過筆尖的）
以右手 輕敲著每個人的頭部（含自己）同時默念著 露珠
並以定時器設定 每個人輕敲頭部5-8分鐘（視時間許可）早晚都做
有時 我個人和父親會特別加長到10-15分鐘（憑感覺）

封底的摺頁 置放
藍博士與作者維泰利合照的圖片（背景是藍天白雲）
以左手 打手印（拇指扣食指）觀想接收其中無形的能量

每次在做清理的時候 都會不停的在打嗝
因此我確信 有一股無形的能量在運作 幫助我在做清理

那時 幾乎每週都回鄉下探望
幫傭告訴我父親的狀況 愈來愈好
可以順利推著他到外邊去走 曬曬太陽
晚上睡眠的品質 改善了很多

前後進行了約有三個月的時間 持續的清理

有一天回去 看到父親的眼神有些呆滯
感覺到父親可能準備好要離去
趕緊聯絡 大姊夫 大哥 姊姊 一起回來看父親

當天晚上 我就睡在父親的旁邊
看到父親在熟睡中 有時會舉起雙手做擁抱的動作
我知道 已經過世的母親和大姊來迎接他了
第二天早上 父親以吉祥臥的睡姿 安詳的離去

以上是我個人親身的經歷與見證 也與你分享

曾經貼文：【零極限的見證】
再次引出這個主題 與同修們分享