光的課程討論區

[liuwi]

文：賽津

光的課程看似一個陌生的課程，只是因為對老師的信任，就以一份好奇、好玩的心參加，沒想到這半年下來，會讓我開始以另一種心情，來面對我生命中的每一個過程。在各種色光中，其中有幾種光影響我很深。
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白色之光像太陽，每一個光進行時，都從白色之光的淨化開始，它去除負面的雜質，而後由白色之光形成一個保護膜，隔離負面的能量。天天聽、天天做，讓我喜歡太陽，每天以喜悅的心接受陽光，感受它的溫暖和無私。我每天都會思考今天有那些負面雜質影響了我？我是否要保留那些雜質？不斷去蕪存菁，讓我擁有一份既喜悅又溫暖的心。
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金色之光是轉化之光，每一個人都不能在憎恨的同時擁有愛和寬恕。面對憎恨、釋放憎恨，讓我看到憎恨的背後所隱藏的實相，那是很深的愛和擔心。所以每當和親友互動時，無論是和諧喜悅或是衝突痛苦，我都會在適當的時候停下來看看，事情是怎麼發生的？為什麼是這樣？漸漸地我了解到，我內在真正在意的是什麼？我要的和不要的是什麼？從此不再生無謂的氣，同時也多了一份感謝和富足的心。
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藍色之光釋放並化解恐懼。在這一課程的活動進行中，突然有一股強烈又莫名的恐懼在我身上出現，當時我身體縮成一團，我完全不知道我在害怕什麼？只是直覺的感受到它是不祥的，很擔心是惡魔附著了我的身體。

在這之後我檢視自己，發現從小到大受到惡魔、神靈等這些觀念的恐嚇與影響竟然是如此之深，真是太可怕了！我看到它影響著我的思考，只要是面對不熟悉的事情或是未知的事物，我都是從負面的、恐懼的過程和結果去思考，所以做事總是怕這怕那的，所有的精力和能量都耗費在無謂恐懼和害怕上，因而沒有足夠的力量來面對事情，難怪一事無成，更加深了挫折感，對自己更加沒有信心，因而落入了一個惡性的循環當中而不自知。
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現在的我面對問題時，少了情緒多了一份理性的思考，覺得自己擁有足夠的力量和勇氣去接受一些挑戰。並且在別人需要時，我很願意伸出我的手去支持別人，因為一個小小的支持，往往可能就是別人的一大步，甚至這個人的生命就從此改觀。
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在綠寶石之光中，我重新審視我對金錢的觀念。從小在物質匱乏的環境中長大，對於金錢是既愛又怕且恨。因為它讓我在成長的過程中受到了許多傷害和挫折。在課後我重新審視家庭目前的財務狀況和我個人的能力，列舉出我所擁有的各項資源、資產和能力時，我發現我擁有的實在是很多，一時間的不足實在是威脅不了我的生存。

從此我不再汲汲營營地外求，而是從目前自身所擁有的重新規劃與檢討，多年來的財務壓力就這樣放下了。過年在即，像往常一樣的為孩子們準備新衣新鞋過年，不同的是沒有往年的焦慮與不安，現在是帶著一份感激和富足的心在準備過年的事物；我發現雖沒有花費比往年更多的金錢和精力，全家大小卻都沈浸在濃郁的喜悅當中。
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在薄荷綠之光時，我觀想自己融入美麗的植物王國裡，看著地球之母的美麗。所以在每天的上班路途中，自然就會看看窗外的世界，那路邊的小花並沒有因為少了群眾的掌聲就少綻放一點，尤其是那無名的白色小花，無論是春夏秋冬，總是前仆後繼地生長綻放，日復一日。

以前對我而言花是花、草是草，和我完全沒有任何關聯，除了想把它們鋤掉之外，從不曾看到它們的生命力；可是現在我對它們有一份崇敬的心情，每當欣賞大樹的英姿時，我會感謝小草的支持，不讓泥土流失，讓大樹的根可以紮得更深更穩，而能有機會長得更高大更健壯。
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季節四時變化，草木互有榮枯，當令時自在的展現，過氣後安靜的蓄養，來年再發新姿。在這一過程中我體會到自己就像小草一樣的卑微與渺小，但卻是獨一無二的；而每一個人也是唯一而獨特的，只是彼此的工作性質不同，職務內容相異而已，沒有高低貴賤之別。

無論現在是得是失，接受這只是自然循環的一部份，只問我自己：「我準備好了沒有？我盡了力嗎？」然後接受無論是否預期的成果之來臨。現在我更能欣賞別人的成功，也更能接受現在的我，並且培養未來的我，有一天我也會開出美麗的花朵，綻放出我的芬芳。
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接觸到「光的課程」已經九個月了，我每天給自己一些時間靜靜地坐著，深深地呼吸，放鬆緊張的身體，同時省思這一天的所作所為，好的繼續擴大，不滿意的重新調整。每天早上我祈求以愛和喜悅與朋友分享，這段日子下來，奇怪的事發生了，不知怎麼了？朋友間的感情加深了，歡笑和喜悅常常陪伴著我們，真是好好喔！感謝光！
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光的課程是從自身的身體、情緒、思想和意識的清理開始，當調整好了自己的身心之後，再將己身的經驗和喜悅分享給週邊的人、事、物。己立立人，己達達人，進而關懷社會、世界和宇宙間所有的一切生靈。以愛、寬恕和接納來促進這個世間，和平有序，和諧有愛。

與您分享在光中的喜悅，祝福您活在光亮裡，日日是好日，年年過好年。